Kā ēst uzreiz pēc olnīcu cistu laparoskopijas - ēdienkarte katrai dienai

Tamponi

Pēdējais raksta atjauninājums 07.12.2019

Jebkura ķirurģiska iejaukšanās, pat tik minimāli invazīva kā olnīcu cistu laparoskopija, ietver noteiktu atveseļošanās periodu. Šajā laikā organismam īpaši vajadzīgas barības vielas, vitamīni un mikroelementi, lai stiprinātu imunitāti, kas aktivizēs audu reģenerāciju un paātrinās brūču sadzīšanas procesu. Diēta pēc olnīcu cistu laparoskopijas ir neatņemama un svarīga atveseļošanās perioda sastāvdaļa..

Kāpēc nepieciešama diēta

Nepieciešamība ievērot diētas noteikumus ir šādu iemeslu dēļ:

  • Veselīgs ēšanas režīms stiprina organisma aizsargspējas, veicinot ievērojamu pēcoperācijas komplikāciju riska samazinājumu;
  • Sabalansēts uzturs samazina slodzi uz gremošanas traktu, atvieglojot zarnu darbu, novēršot palielinātu gāzu veidošanos un zarnu kustību problēmas. Gāzu pārpalikums zarnās eksplodē tā cilpas operēto olnīcu tiešā tuvumā, kas negatīvi ietekmē dziedināšanas procesu, tāpēc gāzi veidojošos produktus izslēdz no uztura. Aizcietējumu novēršana ir svarīgs uzdevums, jo pēc operācijas nav vēlama pārmērīga spriedze un sasprindzinājums vēderā, lai izvairītos no šuvju atšķirībām;
  • Pareiza uzturs veicina paātrinātu toksīnu izvadīšanu pēc anestēzijas operācijas laikā, palīdz izkraut aknas;
  • Veselīga, barojoša, vitamīniem bagāta pārtika pozitīvi ietekmē hormonālā fona līdzsvaru, palīdz ātrāk atjaunot sievietes reproduktīvās funkcijas, spēlējot nozīmīgu lomu menstruālā cikla normalizēšanā.

Kas ir atļauts ēst

Laparoskopiskā iejaukšanās olnīcu cistu ārstēšanā ir saistīta ar vispārējas anestēzijas lietošanu, tāpēc dažiem pacientiem pirmajās dienās pēc operācijas var rasties viegls reibonis un nelabums. Nav apetītes, kas ir bieži sastopama ķermeņa reakcija uz anestēziju. Šajā laikā viņi iesaka dzert attīrītu ūdeni bez gāzes.

Sākot no otrās dienas, jūs varat ēst vāju gaļas buljonu no mājputniem vai paipalām, dārzeņu biezeni. Trešajā dienā ir atļauts vārītas gaļas vai zivju steiki, vārītas griķu biezputras.

Par saudzējošu ēdienkarti dažām pirmajām pēcoperācijas dienām var vienoties ar ārstu. Jāatzīmē, ka diēta tiek parādīta ne tikai uzturēšanās laikā slimnīcā, bet arī pirmajā mēnesī pēc izrakstīšanas no slimnīcas. Diētiskā diēta veicina ātru atveseļošanos, novērš saaugumu veidošanos.

Jūs varat ēst:

  • sautēti dārzeņi: cukini, burkāni;
  • jaku kartupeļi;
  • dārzeņu biezeņa zupa;
  • tvaika kotletes no liesas gaļas (tītara, vistas, truša) vai kotletes;
  • gaļas (vistas) vai zivju suflē;
  • vārītas zivis ar zemu tauku saturu;
  • griķi, auzu pārslas;
  • tvaika omlete;
  • cepti āboli, banāni;
  • želeja, zāļu tēja;
  • cepumu cepumi.

Nepieciešamie ierobežojumi agrīnā atveseļošanās periodā

Pilnībā izslēgts no uztura pirmajā nedēļā pēc operācijas:

  • smalkmaizītes, smalkmaizītes, makaroni;
  • cepta kūpināta gaļa, desas, gaļa un zivis;
  • svaigu kāpostu salāti, brokoļi, ziedkāposti;
  • redīsi, skābenes, zaļie sīpoli;
  • konservi, pastas;
  • sēņu ēdieni;
  • visu veidu pākšaugi (zirņi, lēcas, pupiņas);
  • marinādes, mērces, kečupi, majonēze, sinepes, marinēti gurķi;
  • pilnpiens un piena produkti;
  • šokolādes, kūkas;
  • pilngraudu maize;
  • svaigi augļi un citrusaugļi;
  • kafija, stiprā tēja;
  • soda un visi dzērieni, kas satur alkoholu;
  • garšvielas, karstās piedevas, paprika.

Košļājamās gumijas cienītājiem tā būs uz laiku jāatsakās, jo pārmērīgas gaisa norīšanas dēļ košļājamā laikā tas var izraisīt gāzes uzkrāšanos un vēdera uzpūšanos gremošanas traktā..

Diētas paplašināšana

Pēc šuvju noņemšanas un ar labu brūču sadzīšanu punkcijas vietā diēta tiek nedaudz paplašināta, lai normalizētu zarnas..

Lai to izdarītu, ēdienkartei ieteicams pievienot raudzētus piena produktus kefīra, raudzēta cepta piena, skāba krējuma, biezpiena ar zemu tauku saturu veidā, kā arī šķiedrvielām bagātu pārtiku: granolu, maizi, salātus no svaigiem dārzeņiem. Ir atļauts izmantot žāvētus augļus, iepriekš nedaudz mīkstinātus ar siltu vārītu ūdeni: rozīnes, žāvētas aprikozes, žāvētas plūmes. Viņiem ir labvēlīga ietekme uz zarnu darbību..

Zarnu darbība ir nepārtraukti jāuzrauga un jāēd, izvairoties no aizcietējumiem.

Ja tomēr izkārnījumus nav iespējams normalizēt pirms vīļu noņemšanas, varat ķerties pie viegla caurejas līdzekļa vai dzert zāļu tēju ar caurejas efektu..

Zarnu darbību ietekmē uztura regularitāte un biežums, tāpēc, lai izvairītos no pārslodzes, ikdienas uzturu ieteicams sadalīt 6-8 mazās porcijās un mēģināt ēst vienlaikus.

Lai ēdiens būtu pilnvērtīgs, sabalansēts, daudzveidīgs un veselīgs, ieteicams iepriekš saņemt dietologa konsultāciju.

Pēc olnīcu cistas laparoskopijas pilnīgai atveseļošanai nepieciešami 1,5 līdz 2 mēneši, tāpēc visu šo laiku sievietei ir jābūt izvēlīgai attiecībā uz uzturu, ievērojot visus ārsta ieteikumus. Veselīgs ēdiens bez ceptiem un kūpinātiem ēdieniem, marinētiem un marinētiem ēdieniem, karstām garšvielām un garšvielām palīdzēs atjaunot stabilu gremošanas trakta darbību un normalizēt izkārnījumus. Pēc 2 mēnešiem pēc pēcoperācijas diētas ievērošanas jūs varat atgriezties pie parastā uztura.

Receptes

Pazīstamus graudaugus, sautētus dārzeņus vai vārītu gaļu diētai var pagatavot ikviens, bet ēdienam, piemēram, gaļai vai zivju suflē, šeit ir pāris receptes.

Gaļas un zivju vārīšana šādā veidā ēdieniem piešķir izcilu garšu un drupinātu struktūru, veicina labu uzsūkšanos un pilnības sajūtu..

Vistas fileja suflē

  • vistas fileja - 1 gab..
  • kartupeļi - 2 gab..
  • vistas olu - 2 gab..
  • piens - 0,5 tases
  • baltmaize - 1 šķēle
  • šķipsniņa sāls

Pagatavošana: Kartupeļus nepieciešams sasmalcināt uz smalkas rīves, bet gaļu - blenderī mīkstināt maizes šķēli pienā. Paņemiet olas, iepriekš atdaliet dzeltenumu no olbaltumvielām. Apvienojiet visus komponentus, izņemot olu olbaltumvielu un sāli, labi samaisiet bļodā. Sakuliet baltumus ar sāli līdz putu stāvoklim, uzmanīgi ievadiet produktu galvenajā sastāvā, viegli samaisiet. Sakārtojiet partijas formās, eļļojiet, cepiet cepeškrāsnī 20 minūtes 180 ° temperatūrā.

Zivju suflē

  • zivju fileja ar zemu tauku saturu (heks, līdaka) - 200 g
  • vistas olu - 1 gab..
  • skābs krējums - 3 ēd.k. l.
  • vārīti burkāni - 1 gab..
  • šķipsniņa sāls

Pagatavošana: sasmalcina zivju fileju ar vārītiem burkāniem blenderī vai izmantojot gaļas mašīnā. Pievienojiet dzeltenumu un skābo krējumu vārītai maltai gaļai. Saputojiet olbaltumvielu un sāli putās, apvienojiet ar maltām zivīm. Ielieciet formā vai sadaliet porcijās un cep cepeškrāsnī 25 minūtes 180 ° temperatūrā.

Atcerieties! Ieteicamā diēta nav ārstu kaprīze, bet gan veiksmīgas un ātras atveseļošanās atslēga pēc olnīcu cistu operācijas.

Atbildot uz jautājumu, ko var ēst pēc olnīcu cistas lapaskopijas, ir jāsaprot, ka jūs varat patstāvīgi kombinēt, variēt dažādas receptes, kuru galvenais mērķis ir sasniegt ķermeņa reģeneratīvās spējas pēcoperācijas periodā.

Ko es varu ēst pēc operācijas, lai noņemtu olnīcu cistu

Pēc laparoskopijas mēs ievērojam diētu

Laparoskopija ir ginekoloģiski minimāli invazīva operācija, kurai seko rehabilitācija. Ķermeņa atveseļošanās laikā ir nepieciešams pareizs uzturs un citu pasākumu kopums, kuru mērķis ir vispārēja atveseļošanās. Kādam jābūt uzturam pēc laparoskopijas, un kāda ir tā īpašība? Apsvērsim rakstā.

Diētas nepieciešamība

Pēc dzemdes vai olnīcu operācijas pacienti sūdzas par sāpēm vēderā. Katra kustība sāp, ir grūti piecelties un apgulties. Šajā stāvoklī pieejai uzturam jābūt īpašai. Saudzējošs uzturs palīdz pārvarēt operācijas sekas, un pēc 3-4 dienām pacients jūtas daudz labāk.

Jebkura operācija ķermenim rada stresu, tāpēc atveseļošanās periodā ir nepieciešama saudzējoša diēta. Neapstrādāta vai smaga pārtikas sagremošana prasa daudz enerģijas, tas palēninās reģenerācijas procesu.

Diēta ir nepieciešama arī, lai novērstu gāzes veidošanos. Zarnas atrodas tiešā iekšējo dzimumorgānu tuvumā, tāpēc netieši cieš no ķirurģiskas iejaukšanās.

Gāzēšana var rasties arī anestēzijas ieviešanas dēļ. Anestēzijas ievadīšanas vielmaiņas produkti netiek nekavējoties izvadīti, tāpēc ir nepieciešams saudzējošs uzturs.

Saudzējoša diēta samazina pēcoperācijas komplikāciju risku. Tas ir vēl viens uztura pluss. Pacienti atzīmē, ka, pateicoties diētai, viņi spēja ātrāk atjaunot ķermeņa funkcionalitāti.

Piezīme! Ēdienu porcijai jābūt mazai. Visā atjaunojošajā uzturā ieteicams lietot daļēju uzturu..

Diēta, kas bagāta ar vitamīniem, palīdz ātri normalizēt menstruālo ciklu, kas ir atslēga uz vispārējo pacientu veselību.

Pēcoperācijas diētas noteikumi

Dietologi un ārsti iesaka ēst biežāk - līdz sešām vai septiņām reizēm dienā. Porcijām jābūt mazām, lai nepārslogotu gremošanas traktu un ķermeni. Diētai vajadzētu palīdzēt stiprināt ķermeni, bet tajā pašā laikā neaizņemiet lieko enerģiju pārtikas sagremošanai.

Pirmās trīs dienas pēc vēdera operācijas jums vajadzētu patērēt tikai pārtiku, kas atšķaidīta ar ūdeni:

  • buljoni ar zemu tauku saturu;
  • želeja, sautēti augļi, vāja tēja;
  • ārstniecības augu novārījumi;
  • dabīgas sulas, kas atšķaidītas ar ūdeni;
  • augļu / ogu želeja.

Ja pacienta veselība ir normāla, iepriekšminētajā uzturā var pievienot šķidras graudaugu graudaugus - griķus, auzu pārslu, rīsus, mannu. Šī diēta ir atšķirībā no iepriekšminētā kaloriju. Ārstējošajam ārstam jāregulē uzturs, pamatojoties uz pacienta stāvokļa īpašībām.

Svarīgs! Atveseļošanās laikā parasto ūdeni ieteicams aizstāt ar negāzētu minerālūdeni.

Ja pacients ātri atveseļojas, izvēlnē varat iekļaut vārītas gaļas un zivju biezeni. Ir atļauts ēst arī biezpienu, kas noslaucīts caur sietu, pievienojot krējumu ar zemu tauku saturu. Maizes vietā jums jāēd krekeri, tas ir vairāk labvēlīgi veselībai.

Olnīcu cista

Uzturam pēc olnīcu cistu laparoskopijas jābūt pēc iespējas vieglākam, bet bagātam ar mikroelementiem. Tā kā operācija notiek ar vispārēju anestēziju, pēc sirds un elpošanas sistēmas ielādes ķermenim ir jāatjaunojas. Tāpēc pirmajā pēcoperācijas dienā ir aizliegts patērēt pārtiku - dzert minerālu negāzētu ūdeni.

Kāpēc ārsti iesaka ievērot stingru diētu pirmajā dienā pēc laparoskopijas? Tā kā pacientam var būt vemšana, un tas draud plēst šuves. Turklāt anestēzija daudzos izraisa nelabumu, tāpēc uzturs būs tikai kaitīgs. Pirmajās pēcoperācijas dienās pacients ēd ēdienu tikai šķidrā stāvoklī.

Pēc dobuma operācijas ir jāatjauno zarnu funkcionalitāte, kuru varētu ievainot medicīniski instrumenti un vēdera dobumā ievadītās gāzes spiediens. Tāpēc vairākas dienas nav ieteicams ēst pārtikas produktus, kas izraisa paaugstinātu gāzu veidošanos:

Arī rehabilitācijas periodā vajadzētu pilnībā atteikties no marinētiem marinētiem gaļas izstrādājumiem un kūpinātas gaļas. Šie pārtikas produkti rada lielu slodzi nierēm un aknām, un ķermenim būs grūti tikt galā ar šo pārtikas produktu uzsūkšanos..

  • vārīti ēdieni;
  • putra no mannas putraimiem, griķiem un auzām;
  • cepti āboli deserta pagatavošanai;
  • vārītas cukini, burkāni un kartupeļi.

Atveseļošanās periodā jums vajadzētu aizmirst par makaroniem un saldajiem konditorejas izstrādājumiem. Lai atjaunotu traucētu zarnu kustīgumu, jums vajadzētu ēst vairāk šķiedrvielām bagātu pārtiku..

Svarīgs! Saudzējoša diēta pēc olnīcu laparoskopijas jāapspriež ar ārstējošo ginekologu.

Skāba piena produkti bez taukiem un žāvēti augļi palīdz atbrīvoties no iespējamiem aizcietējumiem, kas atveseļošanās periodā ir nepieņemami. Jebkurš vēdera dobuma muskuļu sasprindzinājums veicinās iekšējo šuvju novirzīšanos. Lai izslēgtu disbiozes attīstību, ir nepieciešams lietot bifido un laktobacillus.

Kad es varu atsākt normālu uzturu? Ne agrāk kā 30 dienas pēc laparoskopijas. Šis laiks būs pietiekams pilnīgai rehabilitācijai.

Olvadi

Diēta pēc olvadu kanālu laparoskopijas nav īpaši ierobežojoša. Pirmajā dienā ēdiena atteikums ir pamatots ar anestēzijas ievadīšanas sekām. Iespējama slikta dūša un reibonis, kā arī vispārējs savārgums. Kad ķermenis attīra no ieviestajām vielām, stāvoklis normalizējas.

Pēc caurulēm pēc laparoskopijas, kā likums, nav komplikāciju. Tomēr pacientiem tiek parādītas pirmās četras rehabilitācijas diētas:

  • pirmajā dienā - negāzēts minerālūdens;
  • otrajā dienā - buljoni ar zemu tauku saturu, liesa gaļa un zivis, kefīrs ar zemu tauku saturu;
  • trešā diena - pāreja uz parasto uzturu.

Piezīme! Labāk ir atturēties no melones pirmo reizi pēc operācijas - tas tiek uzskatīts par smagu produktu gremošanas traktam. Melones vietā der ēst arbūzu.

Ja komplikācijas rodas asins recekļa izdalīšanās vai asiņošanas veidā, steidzami jāpaziņo ginekologam. Diētai pēc olvadu caurlaides laparoskopijas jābūt pēc iespējas vieglai un vitamīniem bagātai - sulām, griķu biezputrai, vārītām olām, dārzeņiem.

Dzemdes fibroids

Kādai vajadzētu būt diētai pēc dzemdes fibroīdu laparoskopijas? Diēta neatšķiras pēc stingriem ierobežojumiem, tomēr ēdienam vajadzētu palīdzēt organismam pilnībā atgūties un nostiprināties..

Uzturam vajadzētu palīdzēt atjaunot zarnu struktūras, jo pārmērīga gāzu veidošanās un aizcietējums var izraisīt šuvju novirzīšanos. Tāpēc jāizslēdz gāzes veidojoši produkti. Diētā vajadzētu būt daudz šķiedrvielu, kas aktivizē peristaltikas procesus.

Lai stiprinātu novājinātu ķermeni, vāriet jūras veltes - gliemenes, garneles, kalmārus. Šo olbaltumvielu ķermenis labi absorbē un nekaitē gremošanai. Jūras veltes var ēst mēnesi pēc operācijas, pēc pārbaudes saskaņojot uzturu ar ginekologu.

Ieteicamās receptes

Ko var pagatavot atveseļošanās periodā, kādus ēdienus? Dietologi piedāvā daudzveidīgu un bagātīgu noderīgu produktu izvēlni no pazīstamiem produktiem..

Dārzeņu suflē

Berzējiet bietes vai burkānus uz biežas rīves un sautējiet nelielā ūdens daudzumā. Kad tas kļūst mīksts, pievienojiet saputoto olbaltumvielu ar sāli un ievietojiet krāsnī uz 18-20 minūtēm. Šis ir drošs un veselīgs ēdiens pirmajās pēcoperācijas dienās..

Vistas suflē

Iepriekš vārītus kartupeļus (2 vidēji kartupeļus) un vistu vajadzētu sasmalcināt blenderī. Maisījumam jāpievieno pienā mīkstinātas baltmaizes šķēle, viens dzeltenums un saputoti baltumi putās ar sāli. Tad jums ir nepieciešams eļļot cepšanas trauku ar augu eļļu un izklājiet gatavo maisījumu. Suflē cep cepeškrāsnī apmēram 20–22 minūtes 182 grādos.

Zivju suflē

Lai pagatavotu gardu suflē, jums jāņem jūras zivju sugas - heks, līdaka. Vāra zivis (200 g) ar burkāniem (1 gab.) Un sasmalcina blenderī. Iegūtajā maisījumā pievieno neapstrādātu dzeltenumu un 2-3 ēd.k. / l skāba krējuma ar zemu tauku saturu. Olu olbaltumvielu vajadzētu saputot putās ar sāli un pievienot maisījumam. Masu izklāj veidnē un cep krāsnī apmēram 22-25 minūtes. Temperatūra 180 grādi.

Biezpiena suflē

Lai pagatavotu šo ēdienu, jums nepieciešama riekstu masa un smalki sagriezts aprikoze. Nomizotus riekstus var sarullēt gaļas mašīnā vai drupināt riekstu dzirnaviņās. Masu sajauc ar smalki sagrieztu aprikozi un biezpienu. Maisījumu iepilda veidnē un cep cepeškrāsnī. Veidlapa iepriekš ieeļļota ar augu eļļu.

Par 100 g biezpiena ņem 30 g aprikožu un riekstus, pusi olu, karoti mannas un nedaudz skāba krējuma. Cukurs pēc garšas.

Gaļas suflē

Vāra liesu gaļu un divas reizes sakuļ blenderī līdz biezenim. Biezeni sajauc ar atdzesētu mannu un pievieno neapstrādātu dzeltenumu. Olbaltumvielu saputo ar sāli un pievieno biezenim. Gatavo masu izklāj veidnēs un tvaicē.

Piena suflē zupa

Pienu atšķaida ar ūdeni un uzvāra pāris kartupeļus, burkānus un sīpolus. Ja vēlaties, varat pievienot nedaudz rīsu graudu. Kad viss ir gatavs, atdzesē un sakuļ blenderī. Jūs varat ēst ar sasmalcinātiem zaļumiem - dillēm, pētersīļiem.

Piezīme! Zupā nevar ievietot dārzeņu cepšanu - jums viss jāvāra uz ūdens.

Diētiskās zupas biezenis

Lai pagatavotu veselīgu un veselīgu zupu, jums ir nepieciešams vārīt un sarīvēt burkānus (1 gab.) Un kartupeļus (2 gab.). Sakuļ vārītus rīsus blenderī un pievieno dārzeņu biezenim. Maisījumu atšķaida ar verdošu pienu (tasi) un pasniedz ar nelielu sviesta gabaliņu. Zupu var ēst ar baltmaizes grauzdiņiem.

Pildītas bietes

Šim ēdienam jums būs nepieciešams viens cured, viens ābols, neliela sauja rozīņu, skābs krējums un kanēlis. Vāra bietes, ar karoti noņem vidējo daļu un piepilda ar rīsu masu. Lai pagatavotu rīsu masu, vāriet rīsus, sajauciet to ar smalki sagrieztu ābolu un rozīnēm, pievienojiet nelielu sviesta gabalu un apkaisa ar cukuru un kanēli. Kad rīsu masu liek bietēs, virsū ielej karoti skāba krējuma. Ielieciet pildītās bietes cepeškrāsnī un cepiet.

Zivju klimpas

Šis ēdiens ir izgatavots no zander. Sajauc malto zivi ar samērcētu bulciņu un pienu / krējumu, labi saputojot ar rokām. Izmantojot ēdamkaroti, ielieciet klimpas uz pannas, apkaisa to ar augu eļļu. Tad ielej aukstu ūdeni un vāra apmēram piecas vai sešas minūtes. Trauks ir gatavs.

Tvaika kotletes

No liesās gaļas (150 gr) pagatavojiet gaļas biezeni, labi mazgātu un saputotu blenderī. Apvienojiet kartupeļu biezeni ar viskozu rīsu putru (pusi tasītes). Vēlreiz saputojiet maisījumu blenderī un pievienojiet 1/6 no jēlas olas un tējkaroti sviesta. Veidojiet kotletes un ielieciet katlā, kas samitrināts ar augu eļļu, pēc tam ielejiet ūdeni. Vāra kotletes ūdenī apmēram 5-6 minūtes un pasniedz..

Tvaika omlete

Lai pagatavotu tvaicētu omlete, jums jāsajauc 2 olas ar ceturtdaļu tases piena un ielej veidnē, kas samitrināta ar augu eļļu. Gatavo omlete ūdens vannā vai tvaicēti.

Biezeni biezputra

Kā pagatavot biezputru biezeni? Lai to izdarītu, sasmalciniet putraimus kafijas dzirnaviņā un no tā pagatavojiet miltus. Miltus plānā plūsmā ielej vārošā pienā vai ūdenī, ātri maisot. Pēc minūtes putra ir gatava. Pēc vēlēšanās pievieno sāli / cukuru..

Puķkāposti rīvmaizē

Šo ēdienu var pagatavot bez cepšanas pannā, ja sagatavotos kāpostu galviņas ielej ar siltu sviestu. Kāpostiem ielej nedaudz rīvmaizes, tie būs piesātināti ar eļļu - garša būs tāda pati kā pēc cepšanas pannā.

Ābolu zefīrs

Šis deserts ir izgatavots no viena liela ābolu, medus un olu baltuma (2 gab.). Želatīnu (5 g) pievieno sacietēšanai. Ābolu nomizo, sadala 4 daļās un izņem sēklu kastes ar sēklām. Tad šķēles cep cepeškrāsnī, līdz tās ir mīkstinātas, un šajā laikā ar mikseri sakuļ medu ar dzeltenumiem un izšķīdina želatīnu. Tad sastāvdaļas sajauc un ielej veidnēs. Zefīri tiek nosūtīti uz ledusskapi sasaldēšanai.

Rehabilitācija pēc operācijas ātri pāries, ja palīdzēsiet ķermenim atgūties. Saudzīgs uzturs pēc laparoskopijas operācijas ietver grūti sagremojamu ēdienu, marinētu gurķu un kūpinātu ēdienu, kā arī ceptu ēdienu izslēgšanu. Visiem ēdieniem jābūt vārītiem vai tvaicētiem. Gaļai un zivīm jābūt liesai - bez taukiem. Jums nevajadzētu iesaistīties cukurā un sālī - tikai ar mēru.

Kamēr vēderā ir diskomforts, jūs nevarat dzert gāzētu minerālūdeni un saldos gāzētos dzērienus. Lai novērstu aizcietējumus, ir nepieciešams dzert svaigu kefīru bez taukiem (vecs provocē aizcietējumus) un jogurtu. Žāvētas plūmes un citi žāvēti augļi palīdz pielāgot peristaltiku. Bifidobaktērijas novērš disbiozi, tāpēc tās jālieto katru dienu.

Tiklīdz ķermenis kļūst stiprāks, ēdienkarti var pakāpeniski paplašināt. Tomēr divus mēnešus jūs nevarat ēst konservus, marinējumus, sēnes un kūpinātu gaļu. Atturaties arī no trekniem ēdieniem un neaizraujieties, patērējot lielu daudzumu šķidruma, lai nebūtu audu pietūkuma. Saskaņā ar absolūto aizliegumu tiek lietots alkohols, šokolāde un saldie konditorejas izstrādājumi.

Diēta pēc operācijas, lai noņemtu olnīcu cistas

Raksta saturs

  • Diēta pēc operācijas, lai noņemtu olnīcu cistas
  • Kā atgūties no vēdera operācijas
  • Diēta pēc vēdera operācijas

Diēta pēc laparoskopijas

Uzturam pēc olnīcu cistas noņemšanas ar laparoskopiju vajadzētu palīdzēt normalizēt metabolismu un atjaunot ķermeņa vispārējo izturību. Diētas enerģētiskajai vērtībai un tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu saturam tajā gandrīz pilnībā jāatbilst cilvēka uzturā, kurš nenodarbojas ar fizisko darbu. Vitamīni jādzen lielos daudzumos. Ir atļautas visas pārtikas termiskās apstrādes metodes. Ēd 4 reizes dienā.

Ieteicamie ēdieni un produkti: maize (rudzi un kvieši), miltu izstrādājumi, dārzeņu un graudaugu zupas uz gaļas, zivju buljons, zivju un gaļas ēdieni, vārītas desas, piena produkti, vārītas olas un dažādi ēdieni, graudaugi, makaroni, mežrozīšu buljons, augļu un dārzeņu sulas, tēja, sviests, augu eļļas. No uztura jāizslēdz taukainā gaļa, ugunsizturīgi dzīvnieku tauki, piedevas un garšvielas.

Diēta pēc vēdera operācijas

Ja olnīcu cistas noņemšana tika veikta vēdera operācijas laikā vispārējā anestēzijā, šādu diētu lieto 1-3 dienas. Tās mērķis ir maksimizēt kuņģa-zarnu trakta mehānisko, termisko un ķīmisko saudzēšanu. Diētā ir samazināta enerģija, samazinot ogļhidrātu daudzumu. Pēc operācijas pacientiem bieži ir liels šķidruma zudums, tāpēc ūdens daudzums jāpalielina līdz 2-3 litriem, bet ar komplikācijām - līdz 3-4 litriem.

Pārtiku vajadzētu biezināt, vārīt ūdenī vai tvaicēt. Jums jāēd bieži, 6 lpp. dienā, mazās porcijās.Ieteicams lietot auzu, mannas putraimu, rīsu graudaugu gļotādas zupas, pievienojot krējumu, olu un piena maisījumu, sviestu. Noderīga būs teļa gaļa, liellopu gaļa, teļa gaļa, vistas gaļa, truši, tītara gaļas vārīta biezeni vai tvaika suflē..

Suflē bez tvaika tiek gatavotas arī no taukainām zivju sugām, kas vārītas bez ādas. Ir atļautas mīksti vārītas olas un tvaika omlete. Jūs varat pagatavot šķidru graudaugu no auzām, graudaugiem, mannas putraimiem, griķu biezeni un rīsiem. Atļautā želeja un želeja no ogām un augļiem, piena želeja, vāja tēja ar svaigiem augļiem un ogām, atšķaidīta ar ūdeni, savvaļas rožu buljons.

Ir jāierobežo galda sāls daudzums, jāizslēdz ēdieni un ēdieni, kas uzbudina kuņģa sekretējošo darbību. Karstie un aukstie ēdieni, maize, miltu izstrādājumi, skābpiena dzērieni, skābs krējums, siers, parastais biezpiens ir kontrindicēti. Lai novērstu uzpūšanos no uztura, jums jāizslēdz pilnpiens, neapstrādāti dārzeņi un augļi, koncentrēta cukura šķīdumi. Jūs nevarat dzert kakao, kafiju, gāzētos dzērienus.

Diēta pēc olnīcu cistas laparoskopijas

Laparoskopija ir viena no populārākajām un plaši praktizētajām metodēm dažādu slimību - gan labdabīgu, gan ļaundabīgu - sieviešu reproduktīvās sistēmas jaunveidojumu, tai skaitā cistisko veidojumu, ārstēšanai. Laparoskopijas paņēmiens ir audzējiem līdzīgu olnīcu veidojumu noņemšana bez tiešas iekļūšanas vēdera dobumā. Ķirurģiskai iejaukšanai tiek izmantota īpaša medicīniska ierīce - laparoskops. Šāda veida ķirurģiskas ārstēšanas princips ir tāds, ka uz priekšējās vēdera priekšējās sienas virsmas tiek veikti trīs mazi punkcijas, caur kurām ķirurgs ievieto nelielu videokameru, kā arī speciāli ķirurģiski instrumenti, kas paredzēti ginekoloģiskas patoloģijas noņemšanai.

Diētas ievērošana pēc olnīcu cistas laparoskopijas agrīnā rehabilitācijas periodā palīdz ātri atjaunot ķermeni un atgriezties pie aktīva dzīvesveida. Jau vairākus gadus Jusupova slimnīcas ārsti nodarbojas ar sieviešu reproduktīvās sistēmas problēmām. Pēdējās desmit gadu laikā Onkoloģijas klīnikā ir veikti simtiem veiksmīgu laparoskopisko operāciju. Klīnika ir aprīkota ar mūsdienīgu ķirurģisko un diagnostisko aparatūru, pateicoties kurai ir iespējams veikt ķirurģiskas iejaukšanās audzējiem līdz 2 cm diametrā. Laparoskopiskās ķirurģijas priekšrocības ir:

  • Zema trauma, kas tiek panākta tiešas iespiešanās trūkuma dēļ vēdera dobumā;
  • Augsta ārstēšanas efektivitātes pakāpe;
  • Minimālais iekaisuma, infekcijas vai lipīgu procesu attīstības risks vēdera dobumā pēc operācijas;
  • Šuvju atšķirība šādas operācijas laikā nav iespējama;
  • Pēc laparoskopijas nav rētu un rētu;
  • Ļoti īss rehabilitācijas periods: ja normālas operācijas laikā atveseļošanās ilgst vairākus mēnešus, tad pēc laparoskopiskas operācijas pietiek ar 2-3 dienām, lai izietu cauri atveseļošanās periodam..

Rehabilitācijas periods pēc olnīcu cistas laparoskopijas

Periods pēc olnīcu cistas laparoskopijas ir aptuveni viens mēnesis, pēc kura sieviete var pilnībā atgriezties normālā dzīvesveidā. Tiek uzskatīts, ka veiksmīgas rehabilitācijas atslēga ir stingra visu ārsta ieteikumu un ieteikumu ievērošana. Zelta likums veiksmīgai sievietes ķermeņa atjaunošanai pēc laparoskopijas ir šāds:

  • Motoriskās aktivitātes ierobežošana;
  • Pagaidu atteikšanās no vingrinājumiem;
  • Uz laiku ierobežota seksuālā aktivitāte;
  • Īslaicīgs atteikums valkāt stingru no sintētiskiem materiāliem izgatavotu apakšveļu;
  • Atteikšanās apmeklēt pirti, pirti, publisko baseinu, solāriju;
  • Atteikums lietot karstas vannas;
  • Nelietojiet sauļoties tiešos saules staros.

Diēta olnīcu cistām: galvenie punkti

Neskatoties uz visiem iepriekšminētajiem noteikumiem, galvenais nosacījums ātrai atveseļošanai un normāla dzīves atjaunošanai ir ievērot noteiktu diētu, ko ārstējošais ārsts katram pacientam izstrādājis individuāli. Olnīcu cistu diētas galvenais mērķis ir uzlabot zarnu darbību un normalizēt izkārnījumus. Sievietes ķermeņa struktūras anatomiskā iezīme ir olnīcas tuvums zarnām. Tā rezultātā dažāda veida traucējumu parādīšanās zarnu darbībā var ievērojami un tieši ietekmēt olnīcu normālu darbību pēc laparoskopijas. Pareiza uztura ar olnīcu cistu mērķis ir palīdzēt sievietes reproduktīvajai sistēmai pēc iespējas ātrāk atjaunoties un sākt normāli darboties. Šajā nolūkā sievietei no uztura jāizslēdz smagas ēdienreizes, kas var izraisīt palielinātu gāzu veidošanos zarnās un palielinātu peristaltiku.

Uztura pamatnoteikumi pēc olnīcu cistas laparoskopijas

Pirmajā dienā pēc olnīcu cistu laparoskopiskas operācijas Jusupova slimnīcas speciālisti iesaka pilnībā atteikties no jebkādas barības uzņemšanas, kas ļauj izkraut zarnas, un tāpēc labvēlīgi ietekmē olnīcu stāvokli. Pēcoperācijas periodā ir atļauts dzert tikai attīrītu ūdeni. Parasto ūdeni nekādā gadījumā nedrīkst aizstāt ar gāzētu minerālūdeni..

Dienu pēc operācijas vistas buljonu var iekļaut uzturā. No trešās pēcoperācijas dienas uztura plānam varat pievienot jogurtus ar zemu tauku saturu, kartupeļu biezeni, vārītu un biezeni vai sasmalcinātu gaļu, tvaicētas zema tauku satura zivis.

Ko es varu ēst pēc olnīcu cistas laparoskopijas? Atveseļošanās periodā pēc laparoskopiskās operācijas ginekologi iesaka ēst šādus ēdienus:

  • Zema tauku satura buljona, želejas, graudaugu zupas;
  • Labībai, zupu biezenim un pēcoperācijas periodā sievietes ēdienkartē vajadzētu būt ēdienreizēm;
  • Skāba piena produktus var pakāpeniski ieviest uzturā, taču ar īpašu piesardzību. Skābie piena produkti veicina palielinātu gāzu veidošanos zarnās un palielina peristaltiku;
  • Ir atļauts dzert svaigi spiestas sulas;
  • Ir atļauts ēst tvaicētus vai ceptus dārzeņus;
  • Savā uzturā varat ēst tvaika kotletes, tvaicētu gaļu ar zemu tauku saturu.

Lai normalizētu kuņģa-zarnu trakta orgānu darbu, vajadzētu patērēt pārtikas produktus, kas bagāti ar šķiedrvielām. Šķiedra ir komplekss ogļhidrāts (uztura šķiedra). Iekļūstot ķermenī, šķiedra ir piesātināta ar mitrumu, uzbriest un, izlaižot zarnas, ņem toksīnus un nesagremotu pārtiku. Tas arī spēj stimulēt vielmaiņas procesus sievietes ķermenī, kas labvēlīgi ietekmē holesterīna un insulīna līmeni asinīs.

Diēta pēc olnīcu cistas laparoskopijas: tas, kas jums jāizslēdz no izvēlnes

Atveseļošanās periodā pēc olnīcu cistas laparoskopijas sievietēm ir stingri aizliegts lietot alkoholiskos dzērienus, kafiju un dažādus gāzētos dzērienus. Tā vietā viņiem vajadzētu izmantot sautētus augļus, augļu dzērienus, zāļu tējas, ar rokām pagatavotu sulu.

Starp citiem aizliegtajiem pārtikas produktiem diētas laikā pēc olnīcu cistas laparoskopijas vajadzētu uzskaitīt:

  • Taukains ēdiens;
  • Dažādi konservi, marinādes, marinēti gurķi, kūpināta gaļa;
  • Pikanti garšvielas, garšvielas, mērces un kečupi, sinepes, piedevas;
  • Neapstrādāti augļi;
  • Vistas olas
  • Saldie ēdieni un konditorejas izstrādājumi: šokolāde, kūkas, olu kūkas, cepšana. Sākot trešajā dienā pēc operācijas, var patērēt nelielu daudzumu maizes.

Pēc laparoskopijas ieteicams ēst bieži un nelielās porcijās, tas ir, ievērot racionālu uzturu. Ieteicamais ēdiena uzņemšanas biežums ir 6-8 reizes dienā.

Jusupova slimnīca ir Eiropas centrs, kurā viņi nodrošina kvalitatīvu terapeitisko un ķirurģisko aprūpi. Klīnika veic operācijas visās mūsdienu ķirurģiskās ginekoloģijas jomās. Visi pacienti, kuri dod priekšroku Yusupov klīnikai, saņem efektīvu visaptverošu ārstēšanu, daudzu vadošo centra speciālistu konsultācijas dažādās medicīnas jomās un, pats galvenais, augsti kvalificētu palīdzību. Lai norunātu tikšanos, piezvaniet.

Uzturs pēc operācijas, lai noņemtu dzemdi: sabalansēta uztura pamatnoteikumi

Tāpat kā jebkura ķirurģiska orgāna noņemšanas procedūra, dzemdes noņemšanas operācija ir viena no sarežģītākajām. Viņi izmanto to gadījumos, kad nav cita veida, kā glābt sievietes dzīvību, piemēram, ja viņai ir vēzis. Ārstēšanas un rehabilitācijas efektivitāte pēc operācijas lielā mērā būs atkarīga no izvēlēto ārstēšanas metožu un pareizas aprūpes efektivitātes. Bet ir svarīgi arī organizēt uzturu pēc operācijas, lai noņemtu dzemdi, tas palīdzēs atjaunot sievietes izturību pēcoperācijas periodā.

Kāpēc nepieciešama diēta

Nepieciešamība ievērot diētas noteikumus ir šādu iemeslu dēļ:

  • Veselīgs ēšanas režīms stiprina organisma aizsargspējas, veicinot ievērojamu pēcoperācijas komplikāciju riska samazinājumu;
  • Sabalansēts uzturs samazina slodzi uz gremošanas traktu, atvieglojot zarnu darbu, novēršot palielinātu gāzu veidošanos un zarnu kustību problēmas. Gāzu pārpalikums zarnās eksplodē tā cilpas operēto olnīcu tiešā tuvumā, kas negatīvi ietekmē dziedināšanas procesu, tāpēc gāzi veidojošos produktus izslēdz no uztura. Aizcietējumu novēršana ir svarīgs uzdevums, jo pēc operācijas nav vēlama pārmērīga spriedze un sasprindzinājums vēderā, lai izvairītos no šuvju atšķirībām;
  • Pareiza uzturs veicina paātrinātu toksīnu izvadīšanu pēc anestēzijas operācijas laikā, palīdz izkraut aknas;
  • Veselīga, barojoša, vitamīniem bagāta pārtika pozitīvi ietekmē hormonālā fona līdzsvaru, palīdz ātrāk atjaunot sievietes reproduktīvās funkcijas, spēlējot nozīmīgu lomu menstruālā cikla normalizēšanā.

Uztura terapijas principi

Jāatzīmē, ka, sagatavojot pacientu operācijai, kādu laiku jums jāievēro diēta. Tas palīdz samazināt komplikācijas pēc operācijas, kas saistītas ar ginekoloģisko daļu, un ne tikai. Šīs pieejas pamatā ir barības vielu un olbaltumvielu rezervju veidošana organismā..
Ja cilvēkam ir vielmaiņas traucējumi, tad pirms koriģējoša elementa tiek noteikts pirmsoperācijas uzturs, kas paredzēts traucējumu normalizēšanai vai vismaz daļēji izlīdzināšanai. Vairumā gadījumu vēlamo efektu var sasniegt noteiktā laika posmā tā iemesla dēļ, ka līdz tam brīdim pacienti bieži neievēro pareizu uzturu, uzkodas lidojot, ēd kaitīgus pārtikas produktus, kas pildīti ar konservantiem. Ja uzturs tiek stingri kontrolēts, tad pakāpeniski izzūd visi vielmaiņas traucējumi.

Atsevišķa uzmanība jāpievērš sievietēm, kurām ir aptaukošanās vai diabēts..

Ja laiks ļauj atlikt ķirurģiskas iejaukšanās periodu, tad šādi pacienti tiek aicināti veikt diētas terapijas kompleksu, ieskaitot svara zaudēšanu. Šajā gadījumā pilnīga bada ir kategoriski izslēgta. Tas ir tikai tas, ka vairums pārtikas produktu ar ogļhidrātiem un taukiem tiek izslēgti no uztura. Turklāt mērķis ir arī normalizēt visu vielu metabolismu organismā. Šis punkts attiecas uz pacientiem ar cukura diabētu. Papildus diētas terapijai viņiem tiek veikti vairāki medicīniski pasākumi..
Tūlīt pēc operācijas ginekoloģiskajā daļā viens no obligātajiem pasākumiem ir izsalcis uzturs. Lai izvairītos no ķermeņa dehidratācijas, šķidrumu ievada, izmantojot intravenozus pilinātājus. Mutes dobumā ir atļauts tikai skalot - jūs nevarat dzert ūdeni. Saskaņā ar noteikumiem saudzējošu pārtiku sākotnēji izraksta šķidrā un pusšķidrā konsistencē, kas jāberzē ar maksimālo tīra ūdens saturu. Turklāt ir vērts atzīmēt, ka pēc šādām operācijām sodas ūdens dzeršana nav atļauta visā atveseļošanās periodā. Lai novērstu vēdera uzpūšanos, ieteicams uzturā neiekļaut pilngraudu un kazas pienu, koncentrēta cukura šķīdumus un neapstrādātas šķiedras - īpaši agrīnā atveseļošanās posmā..

Kas ir atļauts ēst

Laparoskopiskā iejaukšanās olnīcu cistu ārstēšanā ir saistīta ar vispārējas anestēzijas lietošanu, tāpēc dažiem pacientiem pirmajās dienās pēc operācijas var rasties viegls reibonis un nelabums. Nav apetītes, kas ir bieži sastopama ķermeņa reakcija uz anestēziju. Šajā laikā viņi iesaka dzert attīrītu ūdeni bez gāzes.

Sākot no otrās dienas, jūs varat ēst vāju gaļas buljonu no mājputniem vai paipalām, dārzeņu biezeni. Trešajā dienā ir atļauts vārītas gaļas vai zivju steiki, vārītas griķu biezputras.

Par saudzējošu ēdienkarti dažām pirmajām pēcoperācijas dienām var vienoties ar ārstu. Jāatzīmē, ka diēta tiek parādīta ne tikai uzturēšanās laikā slimnīcā, bet arī pirmajā mēnesī pēc izrakstīšanas no slimnīcas. Diētiskā diēta veicina ātru atveseļošanos, novērš saaugumu veidošanos.

Jūs varat ēst:

  • sautēti dārzeņi: cukini, burkāni;
  • jaku kartupeļi;
  • dārzeņu biezeņa zupa;
  • tvaika kotletes no liesas gaļas (tītara, vistas, truša) vai kotletes;
  • gaļas (vistas) vai zivju suflē;
  • vārītas zivis ar zemu tauku saturu;
  • griķi, auzu pārslas;
  • tvaika omlete;
  • cepti āboli, banāni;
  • želeja, zāļu tēja;
  • cepumu cepumi.

Atļautie un aizliegtie produkti

Ieteicamais ēdiens:

  • labi vārītas labības no jebkuras labības, jūs varat tos vārīt gan ūdenī, gan vājpienā vai iepriekš atšķaidītā pienā;
  • dārzeņu zupas;
  • žāvēta maize;
  • liesās gaļas, mājputnu un zivju lietošanas ierobežojums tiek noteikts tikai saasināšanās periodā, citos gadījumos tos var iekļaut uzturā tvaika kotlešu veidā, kā arī ceptā un vārītā veidā;
  • piena un skābpiena produkti ar zemu tauku saturu;
  • vārīti vai cepti dārzeņi; prioritāte ir ķirbi, cukini un burkāni;
  • neliels daudzums sviesta, saulespuķu vai olīveļļas, kamēr tie jāpievieno gataviem ēdieniem;
  • olbaltumvielu omlete (ierobežotā daudzumā), tvaicēti vai cepeškrāsnī;
  • makaroni;
  • bezskābie augļi un ogas.

Atsauce! Garšvielu vietā ēdieniem varat pievienot zaļumus, piemēram, pētersīļus vai dilles.

Desertam pacients ar aknu cistu var lietot medu, ievārījumu, ievārījumu. Starp dzērieniem labāk dot priekšroku žāvētu augļu kompotam, zāļu tējai, mežrozīšu buljonam un bezskābām sulām.

Lai izkrautu aknas un netraucētu gremošanas procesu, pacientam jāizslēdz šādi produkti:

  • trekna gaļa (cūkgaļa, jēra gaļa);
  • sēnes;
  • konservēti produkti;
  • jebkādas marinādes un karstas garšvielas;
  • sīpoli, ķiploki, mārrutki;
  • sviesta cepšana;
  • tauku krējums, saldējums un šokolāde;
  • olu dzeltenumi, ieskaitot vārītus;
  • Ēdieni un ātrās ēdināšanas;
  • treknas zupas un buljoni;
  • kafija un kakao;
  • pākšaugi;
  • piena produkti ar augstu tauku saturu;
  • subprodukti;
  • tomātu sula.

Svarīgs! Turklāt pacientiem ar aknu cistām uz visiem laikiem jāatsakās no alkohola un gāzētiem dzērieniem..

Nepieciešamie ierobežojumi agrīnā atveseļošanās periodā

Pilnībā izslēgts no uztura pirmajā nedēļā pēc operācijas:

  • smalkmaizītes, smalkmaizītes, makaroni;
  • cepta kūpināta gaļa, desas, gaļa un zivis;
  • svaigu kāpostu salāti, brokoļi, ziedkāposti;
  • redīsi, skābenes, zaļie sīpoli;
  • konservi, pastas;
  • sēņu ēdieni;
  • visu veidu pākšaugi (zirņi, lēcas, pupiņas);
  • marinādes, mērces, kečupi, majonēze, sinepes, marinēti gurķi;
  • pilnpiens un piena produkti;
  • šokolādes, kūkas;
  • pilngraudu maize;
  • svaigi augļi un citrusaugļi;
  • kafija, stiprā tēja;
  • soda un visi dzērieni, kas satur alkoholu;
  • garšvielas, karstās piedevas, paprika.

Košļājamās gumijas cienītājiem tā būs uz laiku jāatsakās, jo pārmērīgas gaisa norīšanas dēļ košļājamā laikā tas var izraisīt gāzes uzkrāšanos un vēdera uzpūšanos gremošanas traktā..

Kas ir stingri aizliegts

Pēc sarežģītas ginekoloģiskas operācijas ārstiem ir divkārša attieksme:

  • aizsargājiet brūci no asarošanas, kas nozīmē nedot pacientam daudz barības;
  • barojiet pacientu tā, lai visas bioloģiskās sistēmas saņemtu nepieciešamās barības vielas.

Uztura speciālistu darbs tiek virzīts:

  • aizsargāt kolēģu darba rezultātus;
  • aizsargā zarnu traktu no visām nevēlamām sekām;
  • noņem zarnu kairinājumu;
  • izstrādāt programmu ķermeņa piesātināšanai ar labu uzturu, vitamīniem, lai atjaunotu normālu kustīgumu, evakuācijas funkcijas.

Zinātnieku komanda izpētīja dažādu sastāvu pārtikas komponentus, kas var kaitēt pacientam. Tikai stingra diēta pēc vēdera operācijas dzemdes noņemšanai saglabās šuvju, palielinās dziedināšanas procesu. Dietologi veica pārtikas komplektu klasifikāciju, kuru rehabilitācijas periodā sievietei ir aizliegts lietot.

  • svaigiem maizes izstrādājumiem;
  • taukās ceptas un konservētas zivis, ikri;
  • kvieši, kukurūzas putraimi, makaroni;
  • kūpināta gaļa, cepta cūkgaļa, zoss;
  • dzīvnieku tauki;
  • taukaini piena produkti;
  • saldējuma šokolādes.

Jūs nevarat dzert dzērienus, kas kairina gremošanas traktu. Tajos galvenokārt ietilpst alkoholu saturoši produkti, kofeīns un augļu sulas. Citrusaugļu kompoti var palielināt kuņģa skābumu - šo parādību nav vēlams radīt pēc dzimumorgāna noņemšanas.

Diētas paplašināšana

Pēc šuvju noņemšanas un ar labu brūču sadzīšanu punkcijas vietā diēta tiek nedaudz paplašināta, lai normalizētu zarnas..

Lai to izdarītu, ēdienkartei ieteicams pievienot raudzētus piena produktus kefīra, raudzēta cepta piena, skāba krējuma, biezpiena ar zemu tauku saturu veidā, kā arī šķiedrvielām bagātu pārtiku: granolu, maizi, salātus no svaigiem dārzeņiem. Ir atļauts izmantot žāvētus augļus, iepriekš nedaudz mīkstinātus ar siltu vārītu ūdeni: rozīnes, žāvētas aprikozes, žāvētas plūmes. Viņiem ir labvēlīga ietekme uz zarnu darbību..

Zarnu darbība ir nepārtraukti jāuzrauga un jāēd, izvairoties no aizcietējumiem.

Ja tomēr izkārnījumus nav iespējams normalizēt pirms vīļu noņemšanas, varat ķerties pie viegla caurejas līdzekļa vai dzert zāļu tēju ar caurejas efektu..

Zarnu darbību ietekmē uztura regularitāte un biežums, tāpēc, lai izvairītos no pārslodzes, ikdienas uzturu ieteicams sadalīt 6-8 mazās porcijās un mēģināt ēst vienlaikus.

Lai ēdiens būtu pilnvērtīgs, sabalansēts, daudzveidīgs un veselīgs, ieteicams iepriekš saņemt dietologa konsultāciju.

Pēc olnīcu cistas laparoskopijas pilnīgai atveseļošanai nepieciešami 1,5 līdz 2 mēneši, tāpēc visu šo laiku sievietei ir jābūt izvēlīgai attiecībā uz uzturu, ievērojot visus ārsta ieteikumus. Veselīgs ēdiens bez ceptiem un kūpinātiem ēdieniem, marinētiem un marinētiem ēdieniem, karstām garšvielām un garšvielām palīdzēs atjaunot stabilu gremošanas trakta darbību un normalizēt izkārnījumus. Pēc 2 mēnešiem pēc pēcoperācijas diētas ievērošanas jūs varat atgriezties pie parastā uztura.

Gatavošanas prasības un nosacījumi

Visā atveseļošanās periodā viņi ir piesardzīgi attiecībā uz produktu izvēli, pacienti konsultējas ar ārstu, ko var ēst pēc dzemdes noņemšanas. Pirmajās dienās slimnīcā tiek gatavoti ēdieni, kas tiek pasniegti regulāri. Medicīnas personāls pārliecinās, ka apmeklētāji nekaitē aizliegtajam pārtikas preču komplektam.

Speciālisti izraksta diētu, kas ietver:

  1. Pirmajās pusdienās slinka zupa. Lai to izdarītu, vāriet mannu, auzu, rīsus vai pērļu miežus. No dārzeņiem ir atļauti burkāni, kartupeļi un ķirbji. Pēc vārīšanās saturs ir rūpīgi jāsamaļ. Pēc garšas zupu sajauc ar karoti zema tauku satura krējuma, piena vai bļodā liek sviestu. Jūs varat pārspēt olu un pievienot vārošajam buljonam. Visas sastāvdaļas ir piestiprinātas minimālā daudzumā..
  2. Kad pienāks laiks gaļai, tas tiek izvadīts caur gaļas mašīnā bez ādas un vēnām. Visu vārītu gabalu samaļ blenderī. Olu, saputo līdz gludai, pievieno un samaisa ar malto gaļu. Sastāvdaļas ievieto cepšanas traukā, ievieto cepeškrāsnī vai zem "tvaika pirts".
  3. Atļauts pieņemt piena produktus piena, krējuma, sūkalu, beztauku biezpiena veidā.
  4. Pagatavojiet omlete no olām.
  5. Graudaugos, griķus, auzu pārslu, kviešus sasmalcina līdz šķidram stāvoklim.
  6. Svaigu augļu un ogu ēšana pirmajās dienās nav vēlama. Tie var izraisīt gāzi ar vēdera uzpūšanos, kas apdraud šuves. Vārīšanas želeja vai kompots nekaitēs jūsu veselībai.
  7. Pirmo reizi galvenie dzērieni būs vienkāršs ūdens, mežrozīšu novārījumi bez cukura.
  8. Pamazām nelielos daudzumos pievienojiet liesu vai sviestu gaļai, zivju ēdieniem, putrai vai kartupeļu biezenim.

Pareiza uzturs pēc operācijas, dzemdes noņemšana palīdz ķermenim atgūties bez stresa, nesalaužot vīles.

Receptes

Pazīstamus graudaugus, sautētus dārzeņus vai vārītu gaļu diētai var pagatavot ikviens, bet ēdienam, piemēram, gaļai vai zivju suflē, šeit ir pāris receptes.

Gaļas un zivju vārīšana šādā veidā ēdieniem piešķir izcilu garšu un drupinātu struktūru, veicina labu uzsūkšanos un pilnības sajūtu..

Vistas fileja suflē

Pēcoperācijas šuves

Griezuma vietās pirmo reizi ir jūtama diskomforta sajūta, kas laika gaitā pāriet.Pēc tam, kad vīles ir aizaugušas, jūs varat sākt lietot īpašas ziedes un losjonus sāpju mazināšanai. Bet pirms sākat lietot īpašus instrumentus, jums joprojām jākonsultējas ar plastikas ķirurgu.

Ja šuves sadzīst normāli, pēc 2 nedēļām jūs varat sākt lietot dušu (bet ne vannas istabu, un jo īpaši ne džakuzi!). Mazgāšanas laikā zem dušas nedrīkst būt kontrastējoša temperatūra un dārgi šampūni vai želejas. Peldēšanās laikā vislabāk ir izmantot vienkāršas bērnu ziepes. Pēc mazgāšanas viegli samitriniet ar sausu dvieli, neveicot berzes kustības.

Steidzami jāsazinās ar ķirurgu, ja:

  • temperatūra paaugstinājās virs 38 ° C;
  • parādījās smags locītavu apsārtums vai pietūkums;
  • notiek šķidruma izdalīšanās no locītavām;
  • stipras sāpes operācijas vietā.

Kāpēc nepieciešama diēta

Speciālisti sola ātru atveseļošanos (3-4 dienas) un pāreju uz normālu ikdienas dzīvi pacientiem, kuriem veikta laparoskopija. Tāpēc svarīgs faktors ir pareiza uztura pēc olnīcu cistas noņemšanas. Apsveriet galvenos rādītājus, kas uzlabo sievietes rehabilitāciju, pateicoties saprātīgam uzturam pēc laparoskopijas:

  1. Sabalansēts uzturs, kas bagāts ar minerālvielām un vitamīniem, ir labs sievietes ķermeņa veselīga hormonālā fona avots, normalizējot menstruālo ciklu un olnīcu reproduktīvo funkciju..
  2. Pareiza diēta un augstas kvalitātes šķidruma uzņemšana paātrina toksīnu izvadīšanu no organisma, kas parādās ar jebkāda veida anestēziju..
  3. Diēta pēc olnīcu cistas noņemšanas atvieglo gremošanas procesu, novēršot gāzu rašanos, aizcietējumus, kas var darboties caur zarnām uz operēto vietu. Vēdera muskuļu audu spriedze apgrūtina brūču sadzīšanu.
  4. Veselīgs uzturs ar vitamīniem paātrina pacienta ķermeņa reģeneratīvās funkcijas (2. att.), Samazinot pēcoperācijas komplikāciju risku.

Papildu punkti

Nākamais uztura izrakstīšanas uzdevums ir zaudēto olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu deficīta novēršana. Šādi procesi izskaidrojami ar nepietiekamu šo komponentu saņemšanu pēcoperācijas periodā, kā arī atjaunojošās diētas terapijas laikā.

Pilnīga atveseļošanās parasti notiek piecpadsmit dienu laikā pēc stingras diētas ievērošanas un pilnīgu produktu pakāpeniskas ieviešanas uzturā. Pāreja uz ēdienu ar plašu pārtikas paku izvēli jāveic pakāpeniski, bet ne pārāk lēni. Visa gremošanas sistēma nav pakļauta atrofiskām izmaiņām, un tāpēc tā ir gandrīz pilnībā gatava normālai jebkura ēdiena uztveršanai. Zema tauku satura piena produktus, augļus, dārzeņus, graudaugus, gaļu, zivis utt. Var pakāpeniski iekļaut uzturā.Pēc operācijas lielā šķidruma zuduma dēļ var rasties tādas komplikācijas kā sepsi, drudzis vai intoksikācija. Pacientiem jāsaņem pietiekams daudzums šķidruma, lai pakāpeniski atjaunotu ūdens-sāls līdzsvaru organismā un izslēgtu dehidratācijas procesu. Dienas ūdens patēriņš parasti ir 2,5-3 litri. Smagiem pacientiem šī vajadzība ir aptuveni 4 litri dienā.

Pakāpeniski, atjaunojoties, sievietes varēs pāriet pie vispārējā galda, nebaidoties no jebkādām blakusparādībām un sekām..

Diēta pirms olnīcu cistas laparoskopijas

Papildus asins analīzēm, ultraskaņai, noteiktu zāļu uzņemšanai, sagatavojoties operācijai, tiek iekļauta arī īpaša diēta:

  1. 4-5 dienas pirms plānotās olnīcu cistas laparoskopijas procedūras sievietei nevajadzētu ēst pārtiku, kas izraisa gāzes veidošanos zarnās (3. att.) - pienu, brūno maizi, zirņus, sojas pupas, pupas, pupas, kāpostus, neapstrādātus dārzeņus, augļus, saldumus, gāzētie dzērieni.
  2. Starp ieteicamajiem produktiem ir vārīta gaļa ar zemu tauku saturu, vārītas zivis, putra, buljons.
  3. Pēdējā dienā pirms operācijas varat ieturēt tikai brokastis, pusdienās ir atļauts ēst buljonu, bet vakariņās - dzert ūdeni. Vakarā ir nepieciešama klizma..
  4. 8-9 stundas pirms operācijas pacientam jāievēro tukšā dūšā. No rīta zarnas tiek notīrītas arī ar klizmu.

Nepieciešamība saudzēt uzturu pirmajās atjaunošanās perioda dienās

Pēcoperācijas periodā pirmās dienas laikā pacienti tiek rehabilitēti pēc vispārējas anestēzijas. Ja nepieciešams, pacientiem intravenozi ievada antibiotikas un pretiekaisuma līdzekļus. Sieviešu stāvokļa komplikāciju izraisa asiņu un olbaltumvielu zudums, kas iet kopā ar ārpusšūnu šķidrumu. Ņemot vērā šo stāvokli, var atzīmēt, ka ar īpašu diētu ir iespējams pakāpeniski papildināt olbaltumvielas. Tomēr pirmajā dienā gandrīz visiem pacientiem tiek ieteikts pilnīgs izsalkums, lai gan tāda procedūra kā asins pārliešana ir diezgan pieņemama.

Pirmā maltīte parasti neizpaliek bez palīdzības. Pēc ginekoloģiskas vēdera operācijas sieviete var tikt barota pēc vismaz 24 stundām. Ja stāvoklis joprojām ir diezgan nopietns, piespiedu barošanu veic, izmantojot zondi. Labākais risinājums būtu viegla uztura ieviešana, kurā tomēr vajadzētu būt nepieciešamajam vitamīnu, olbaltumvielu, aminoskābju un citu derīgo vielu daudzumam. Šajā gadījumā izmanto parastos mākslīgos maisījumus zīdaiņiem un buljonus..

Nedaudz vēlāk ir atļauts ēst šķidru biezputru biezeni, galvenokārt no graudaugiem, jo ​​tajos ir šķiedra. Tas palīdz atjaunot zarnu kustīgumu. Turklāt, jo aktīvāk atjauno zarnu un tā audus piegādā ar skābekli, jo ātrāk tiek neitralizēts iekaisuma process peritoneālās dobumā. Pirmajās divās dienās jūs nevarat ēst maizi, dzert taukainu pienu un dzirkstošo ūdeni.

Ko es varu ēst pēc olnīcu cistas laparoskopijas

Diētu pēc laparoskopijas iesaka ārstējošais ārsts atkarībā no pacienta individuālajām īpašībām, viņas veiktajām analīzēm un veiksmīgās operācijas gaitas. Speciālisti izstrādāja uztura pamatnoteikumus pēc olnīcu operācijas:

Čūlas ar piena sēnīti sievietēm

Bedre uz nagiem rada fotoattēlu

  1. Ir nepieciešams ēst siltu, nevis karstu ēdienu, lai izvairītos no kuņģa sienu kairināšanas.
  2. Gatavojiet buljonu no vājās filejas, noņemot vistas ādu.
  3. Ēdiet mazās porcijās pa 200-300 g ik pēc 3,5-4 stundām.
  4. Apstrādājiet produktus sautējot, tvaicēti (zupas izdara bez ceptiem sīpoliem).
  5. Labākai pārtikas asimilācijai varat to sasmalcināt ar blenderi (zupu biezeni, kartupeļiem, vārītiem dārzeņiem).
  6. Dramatiski nemainiet uzturu, pakāpeniski pārejot no viegli sagremojama ēdiena uz rupjāku.
  7. Augļi ir tikai apstrādātā veidā (piemēram, cepti āboli).

Pirmajā dienā pēc operācijas

Pirmo dienu pēc cistas laparoskopijas sievietei ir diezgan grūti, jo sāpes cirkšņa rajonā var rasties (4. att.). Pēc 5 stundām jūs varat dzert nedaudz ūdens, un pēc dažām stundām (vakarā) jūs varat dzert buljonu, kefīru vai jogurtu. Ir nepieciešams ēst bieži un mazās porcijās, cenšoties samazināt slodzi uz kuņģa-zarnu traktu.

Vēlais pēcoperācijas periods

Stingra diēta pēc operācijas, lai noņemtu olnīcas, pacients ievēro rētu sadzīšanu un šuvju noņemšanu. Turklāt uzturā var iekļaut svaigus mizotus augļus, žāvētus augļus, svaigus dārzeņus, cepumus un maizes izstrādājumus..

Visbīstamākie pārtikas produkti ir visu veidu kūpināta gaļa, konservēšana, sālīšana, trekna gaļa, karstas garšvielas. To visu pacients varēs ēst tikai pēc 1-2 mēnešiem pēc cistas laparoskopijas procedūras.

Uzturs pēc cirkšņa trūces noņemšanas

Diēta pēc dzemdes un piedēkļu noņemšanas ir nepieciešama šādu iemeslu dēļ:

  1. Pirmkārt, šāda operācija tiek veikta vēderā, tāpēc blakus esošie kuņģa-zarnu trakta orgāni (zarnas, kuņģis) arī piedzīvo traumatisku efektu. Pareiza uzturs palīdz atjaunot pareizu kuņģa-zarnu trakta darbību.
  2. Pēc operācijas dzemdes un olnīcu noņemšanai rodas asa hormonāla mazspēja. Tā kā tiek noņemti galvenie orgāni, kas ir atbildīgi par dzimumhormonu ražošanu, var rasties svara pieaugums. Un šajā gadījumā tikai hormonu terapija nebūs pietiekams līdzeklis svara uzturēšanai, ir nepieciešams arī noteikt diētu.
  3. Tā kā operācija tiek veikta vispārējā anestēzijā, ķermenis piedzīvo smagu stresu. Visu dzīvībai svarīgo funkciju pilnīgai atjaunošanai ir nepieciešams laiks, un šeit svarīga loma ir uzturam..
  4. Tā kā vēža ārstēšanai bieži tiek veikta dzemdes noņemšana un ovariektomija, pēcoperācijas periodā var ietilpt starojums un ķīmijterapija. Ķermenis šīs procedūras ir ļoti grūti panest, var būt reibonis, vispārējs vājums un pat slikta dūša. Tāpēc atbalsts pareiza un sabalansēta uztura veidā ir vienkārši nepieciešams.

Vēlams dzert rožu gurnu un žāvētu augļu novārījumu. Dzērvenēm un žāvētām plūmēm ir pretiekaisuma īpašības, šajā laikā ieteicams tās lietot..

Jums jāēd regulāri, uzmanīgi izvēloties ēdienus. Pēcoperācijas rētas veidošanās laikā (1 mēnesis) jāizmanto produkti, kas veicina gāzes veidošanos (rudzu maize, kāpostu šķirnes, olas, sīpoli un ķiploki, vīnogas, asas piedevas). Īpaša uzmanība jāpievērš taukainiem un grūti sagremojamiem ēdieniem..

Normālai zarnu reakcijai uz jaunieviestajiem produktiem jums tie jālieto pakāpeniski. Jāievēro mērenība pēc garšas vēlmēm, ēst bieži, bet nelielās porcijās.

Piektajā dienā ēdienā ir atļauts ievietot tvaika kotletes un citus ēdienus no diētiskas gaļas, vārītas labības un citiem viegliem ēdieniem. Desmit gadus pēc procedūras pacients var atgriezties pirmsoperācijas periodā.

Ārstam jāpaziņo, ko var ēst pēc operācijas, lai noņemtu cirkšņa trūci. Tas ir viens no pēcoperācijas atveseļošanās punktiem, kas ir ļoti svarīgi. Pēc trūces novēršanas ir jāuzrauga gremošana, izvairoties no caurejas un aizcietējumiem un pārmērīgas gāzes veidošanās.

No uztura jāizņem šādi pārtikas produkti:

  • ar augstu tauku saturu, pikantu un kūpinātu;
  • pākšaugi;
  • sēņu ģimenes pārstāvji;
  • smalkmaizītes un rudzu maize;
  • soda un alkohols, kvass.

Pirms vīļu noņemšanas ieteicams lietot šķidros buljonus, pusšķidros siltus graudaugus, vārītas gaļas vai zivju delikateses ar zemu tauku saturu, kokteiļus un ogas vai augļus, ēst pārtikas produktus ar augstu šķiedrvielu daudzumu.

Ar pareizi sastādītu uzturu vēža ārstēšana ir efektīvāka, un dažreiz stingra diēta var palēnināt patoloģijas progresēšanu. Izņēmums no ķermeņa kaitīgo produktu izvēlnes normalizē vielmaiņas procesus, kas pozitīvi ietekmē visu orgānu un sistēmu darbu.

1. pakāpes dzemdes vēža diētai vajadzētu veicināt ķermeņa piesātinājumu ar vitamīniem un noderīgiem mikroelementiem. Šādas diētas pamats ir augu pārtika un produkti ar pretvēža īpašībām.

Uzturs vēlāko stadiju dzemdes onkoloģijā jāņem vērā slimības specifika, kas pēkšņa svara zaudēšanas dēļ izraisa sievietes ķermeņa noplicināšanos.

Atveseļošanās periods pēc operācijas ir ilgs un atkarīgs no tā ieviešanas metodes. Nosacīti rehabilitācija ir sadalīta šādos posmos:

  • agri - pirmā nedēļa ar speciālu pirmo trīs dienu režīmu;
  • vēlu - sākas ar otro pēcoperācijas nedēļu;
  • ambulatori - līdz 3-4 mēnešiem.

Diēta pēc dzemdes noņemšanas ir vērsta uz ķermeņa izturības pret intoksikāciju, iekaisumu un brūču agrīnu sadzīšanu palielināšanu. Turklāt ir nepieciešams novērst olbaltumvielu un vitamīnu trūkumu, kas saistīts ar asins zudumu, un normalizēt zarnu darbību, novēršot vēdera uzpūšanos un aizcietējumus..

No tā, kas ir iekļauts uzturā, lielā mērā ir atkarīgs no labvēlīgo un kaitīgo vielu sadalījuma organismā. Dzemdes noņemšana ar olnīcām bieži ir saistīta ar sieviešu reproduktīvās sistēmas orgānu ļaundabīgām slimībām, tāpēc jums vajadzētu pilnībā mainīt savu attieksmi pret dzīvesveidu un uzturu.

Atveseļošanās iespēju palielinās mērenas fiziskās aktivitātes (vingrojumu terapija, peldēšana, pastaigas), veselīgs barojošs uzturs un pareiza ikdienas rutīna, apvienojot stresa, atpūtas un miega līdzsvaru. Šie faktori pozitīvi ietekmēs sievietes labsajūtu un garastāvokli..

Tomēr ir vispārīgi noteikumi pēcoperācijas uzturam, ņemot vērā operēto pacientu ķermeņa darbību (kuņģa-zarnu trakta vājums, paaugstināta vajadzība pēc olbaltumvielām, vitamīniem un minerālvielām). Šie ieteikumi ir pamatoti un tiek izmantoti visās diētās pēc operācijas:

  • Saudzējošs ēdiens. Sakarā ar to, ka pēc operācijām gremošanas orgānu slodze ir nevēlama (un daudzos gadījumos arī neiespējama), traukiem jābūt šķidram, pusšķidram, želejveidīgam vai krēmīgi rīvētam konsistenci, īpaši otrajā vai trešajā dienā pēc operācijas. Ēst cietus ēdienus ir kontrindicēts;
  • Pirmajā dienā pēc operācijas ieteicams dzert tikai dzeramo ūdeni: minerālūdens bez gāzes, parasts vārīts ūdens;
  • Pēc pacienta atveseļošanās diēta pēc operācijas paplašinās - tiek ieviesti blīvāki pārtikas produkti un pievienoti daži pārtikas produkti.

Pēc operācijas pacienta uzturs pirmās 2-3 dienas sastāv tikai no šķidriem vai rīvētiem ēdieniem. Pārtikas temperatūra ir optimāla - ne augstāka par 45 ° C. Pacientam tiek dota pārtika 7-8 reizes dienā.

Ir skaidras medicīniskas receptes ēšanai: diezgan precīzi tajās ir norādīts, kas ir iespējams un kas nav iespējams ar diētu pēc operācijas.

Kas ir iespējams ar diētu pēc operācijas (pirmajās dienās):

  • Atšķaidīti liesās gaļas buljoni;
  • Gļotādas novārījumi ar krējuma pievienošanu;
  • Rīsu buljons ar sviestu;
  • Mežrozīšu buljons ar medu vai cukuru;
  • Augļu sasmalcināti kompoti;
  • Atšķaidītas sulas 1: 3 trešdaļā glāzes vienai ēdienreizei;
  • Šķidrā želeja;
  • Trešajā dienā uzturā pēc operācijas var ievietot vienu mīksti vārītu olu.

Diēta pēc operācijas izslēdz gāzētos dzērienus, pilnpienu, skābo krējumu, vīnogu sulu, dārzeņu sulas, rupjus un cietus ēdienus.

  • Silta tēja ar cukuru - 100ml, nedaudz ogu ķīselis - 100g;

Ik pēc divām stundām:

  • Sasprindzināts ābolu kompots - 150-200ml;
  • Gaļas buljons ar zemu tauku saturu - 200g;
  • Mežrozīšu buljons - 150ml, želeja - 120g;
  • Silta tēja ar cukuru un citronu - 150-200ml;
  • Gļotu graudaugu buljons ar krējumu - 150-180ml, augļu želeja - 150g;
  • Mežrozīšu buljons - 180-200ml;
  • Sasprindzināts kompots - 180ml.

Pēc sākotnējās saudzējošās diētas pēc operācijas tiek noteikta pārejoša atjaunojoša diēta, kuras mērķis ir pakāpeniska pāreja uz pilnīgu uzturu.

Aizliegts ēst pārāk blīvu un sausu pārtiku, kā arī svaigus augļus un dārzeņus (lielā šķiedrvielu satura dēļ, kas stimulē kuņģa saraušanos).

Nākamajās dienās un līdz reģenerācijas perioda beigām diētas izvēlnei pēc operācijas pievieno tvaika ēdienus no biezpiena, ceptiem āboliem, dārzeņu un augļu biezeņiem, skābpiena šķidrajiem produktiem (kefīru, raudzētu ceptu pienu)..

Atveseļošanās periods pēc apendicīta operācijas ir apmēram divas nedēļas. Visu šo laiku jums jāievēro īpaša diēta, kas pirmajās dienās palīdzēs ķermenim atgūties un iegūt spēku, un turpmākajos gadījumos tas ļaus jums pilnībā ēst bez slodzes uz novājinātu kuņģa-zarnu traktu..

Pirmajās 12 stundās pēc operācijas ēst ir aizliegts, taču apetītes šajā laikā parasti nav. Turklāt, uzturoties pēc apendicīta, 3-4 dienas ieteicams ēst šādus ēdienus:

  • Buljoni, kas nav taukaini;
  • Mežrozīšu buljons ar cukuru;
  • Melnā tēja ar cukuru;
  • Rīsu buljons;
  • Želeja, atšķaidīta ar augļu sulām 1: 2, želeja.

Diēta pēc apendicīta nozīmē pirmajās 3 dienās atteikties no pilnpiena un visiem cietajiem ēdieniem.

Diētas 4. dienā pēc papildinājuma noņemšanas operācijas uzturā tiek ieviesti svaigi mīksti augļi (banāni, persiki, vīnogas, hurma) un dārzeņi (tomāti, gurķi). Lai papildinātu novājinātu ķermeni ar olbaltumvielām, tvaika ēdienus gatavo no biezpiena (suflē, sautējumiem), vārītas gaļas un zivīm.

Produkti, kas pēc apendicīta ir kontrindicēti uzturā:

  • Dzirkstošais minerālūdens un saldais ūdens;
  • Bagātīgi gaļas buljoni;
  • Mīklas izstrādājumi, baltmaize;
  • Konservi un kūpināta gaļa;
  • Pikanti garšvielas un piedevas;
  • Kūkas, cepumi, saldumi.

Diētas pēc operācijas pamatā ir frakcionētas uztura princips - jums jāēd bieži, mazās porcijās. Jūs nedrīkstat dzert ēdienu ar ūdeni vai tēju, jums jāgaida pusotra stunda, lai ēdiens sāktu uzsūkties un neliptu kopā ar ienākošo šķidrumu..

Bieža problēma pēc operācijas ir grūtības dabiski iztukšot zarnas. Aizcietējumus var izraisīt pēcoperācijas saaugumi vai rētas, vāja vēdera darbība pēc pārmērīgi daudz berzētu trauku, vispārējs ķermeņa vājums.

Šajā gadījumā pēc operācijas jāievada diētas izvēlnē produkti, kas uzlabo zarnu motoriku (ja ārsts to neaizliedz): kefīrs, mīkstinātas plūmes, rīvēti neapstrādāti burkāni un ābols.

Kāda diēta tiek noteikta pēc operācijas tūlīt pēc tās? Attiecībā uz pieņemamo produktu komplektu un to kulinārijas pārstrādes metodēm visstingrākā ir nulles diēta pēc operācijas.

Klīniskajā praksē šī diēta tiek novērota pirmajās trīs dienās pēc operācijas. Šī diēta sastāv no saldinātas tējas (ar citronu vai bez citrona), mežrozīšu buljona, dažādām želejām un atšķaidītām svaigām sulām, augļu un ogu želejas, zema tauku satura gaļas buljona un gļotādu rīsu buljona. Porcijas ir mazas, bet ēdienreizes tiek uzņemtas līdz septiņām reizēm dienā.

  • Salda tēja ar citronu vai bez tā;
  • Mežrozīšu buljons;
  • Augļu un ogu želeja, želeja;
  • Svaigi spiestas sulas no augļiem un dārzeņiem;
  • Gaļas un dārzeņu buljoni ar zemu tauku saturu;
  • Gļotu graudaugu novārījumi.
  • Zema tauku satura gaļas, zivju šķirnes;
  • Gaļas un dārzeņu buljoni ar zemu tauku saturu;
  • Žāvēta vai vakardienas baltmaize;
  • Vājpiens un rūgušpiena produkti;
  • Augu eļļas: saulespuķu, olīvu, linsēklu, kukurūzas.

Cik ilgi jāievēro diēta

Diēta jāturpina, līdz sieviete tiek pilnībā atjaunota pēc cistas laparoskopijas. Parasti rehabilitācijas process ilgst apmēram 2 mēnešus. Šajā laikā pakāpeniski tiek ieviesti iepriekš aizliegti pārtikas produkti. Bet pirms šī perioda beigām jūs nevarat lietot alkoholu un ēst kūpinātu, treknu ēdienu.

Diēta pēc olnīcu cistas laparoskopijas ir galvenais noteikums sievietei, kura vēlas pilnībā atgūties un atjaunot reproduktīvo funkciju..

Labdabīgi jaunveidojumi uz olnīcām (cista) ir patoloģija, kas tiek diagnosticēta sievietēm reproduktīvā vecumā. Lai tos novērstu, mūsdienu medicīnā tiek izmantotas minimāli invazīvas iejaukšanās, kas ir mazāk traumatiskas nekā klasiskās operācijas. Tomēr ar radikāliem pasākumiem nepietiek, lai atjaunotu reproduktīvās funkcijas. Tikpat svarīgi veselības uzturēšanai ir ievērot diētu pēc olnīcu cistas laparoskopijas. Ar tās palīdzību jūs varat izvairīties no komplikācijām un noteikt reproduktīvās sistēmas un gremošanas orgānu darbu.

Kas ir histerektomija

Kavitārā vai laparoskopiskā operācija, kas saistīta ar galvenā sievietes orgāna - dzemdes - noņemšanu, tiek saukta par histerektomiju. Indikācijas ķirurģiskas iejaukšanās iecelšanai ir:

  • pastāvīgas sāpes jostas-iegurņa zonā;
  • hroniska asiņošana;
  • endometrioze;
  • ļaundabīgi un labdabīgi jaunveidojumi;
  • dzemdes prolapss orgānu atbalstošo muskuļu elastības zaudēšanas dēļ;
  • ķeizargrieziena sekas ir asiņošana, kuru citādi nevar apturēt.

Ir vairāki histerektomijas veidi, kas atšķiras ar izņemto audu tilpumu:

  • radikāls - pilnīga sieviešu iekšējo orgānu noņemšana;
  • histerosalpingo-ovariectomy - dzemde tiek noņemta kopā ar olvadiem un olnīcām;
  • kopējais - dzemdes noņemšana ar kaklu;
  • starpsumma - dzemdes noņemšana, saglabājot dzemdes kaklu.

Pēc operācijām ar olnīcu noņemšanu ķermenis pārtrauc sieviešu hormonu ražošanu, kam nepieciešama hormonu aizstājterapija, īpaši sievietēm pirmsmenopauzes vecumā. Turklāt ir arī virkne citu ķermeņa disfunkciju, kuras var novērst ar pareizu uzturu.

Kāpēc pēc laparoskopijas ir nepieciešama diēta

Laparoskopiskajai ķirurģijai nepieciešama īpaša sagatavošanās: diētas mērķim vajadzētu būt zarnu darbības uzlabošanai un tādu vielu uzņemšanas novēršanai, kas var paātrināt olnīcu cistu progresēšanu. Tāpēc visiem pacientiem bez izņēmuma pirms olnīcu cistas laparoskopijas ieteicams ievērot stingru diētu. Tas nozīmē šādu produktu noraidīšanu:

  • desas, trekna gaļa;
  • transtauki (margarīns un pastas);
  • produkti ar kakao, kofeīnu (tēja, kafija, šokolāde, kola);
  • konservi un gatavi ēdieni, ātrās ēdināšanas;
  • alkohols, pikantas garšvielas.

Visi šie produkti kavē aknu darbu, provocē paaugstinātu ķermeņa intoksikāciju un citas komplikācijas, palēnina reģenerāciju un var izraisīt cistu augšanu.

Turklāt rehabilitācijas un tiešas sagatavošanās laikā laparoskopijai ieteicams izslēgt produktus, kas izraisa fermentāciju un gāzu veidošanos. Dienu pirms procedūras pārtika tiek pilnībā izslēgta, lai pilnībā iztukšotu zarnu no tā satura. Gandrīz divas dienas kuņģa-zarnu trakts būs pilnīgi tukšs, peristaltika palēnināsies. Tāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību olnīcu cistas laparoskopijai un tās atjaunošanai.

Pirmajā dienā pēc iejaukšanās jums vajadzētu atteikties no ēdiena, dodot priekšroku šķidriem ēdieniem. 2-3 dienā nāk periods, kad pēc operācijas jūs varat mēģināt ēst nedaudz šķidras putras, dārzeņu biezeni, buljonu ar krekeriem, dzert saldu tēju. Turklāt, ja kuņģis un zarnas sāk strādāt, rehabilitācijas periods pēc olnīcu cistas laparoskopijas tiek veikts, izmantojot saudzējošu diētu. Tas būs jānovēro vismaz mēnesi.

Svarīgs! Diētas galvenais mērķis pēc olnīcu cistu noņemšanas ir aizcietējumu un vēdera uzpūšanās novēršana.

Atveseļošanās pēc ginekoloģiskās operācijas

Ko var ēst pēc operācijas, ārstiem ir jāiesaka. Vispārējie pēcoperācijas maltītes noteikumi:

  • 3-4 ēdienreizes dienā, pēc izvēles pagatavojot uzkodas;
  • dod priekšroku mazām porcijām;
  • samazināt sāls, cukura un tauku uzņemšanu;
  • izvairieties no cukurotiem sodas un alkohola.

Pēc procedūras jums jāievēro pakāpeniska produktu ieviešana. Vispirms tas būs nedaudz ūdens, tad vieglas zupas un buljoni, tvaicēti graudaugi, zema tauku satura skābpiena produkti, zema tauku satura zivju, dārzeņu un augļu biezeņi. Labāk tvaicēt. Atļauts izmantot pilngraudu maizi vai krekerus.

Ķermenim jāatgūst pēc iespējas ātrāk, un šim nolūkam jums ir nepieciešams labs uzturs, ieskaitot vitamīnus, minerālvielas, olbaltumvielas, ogļhidrātus. Lai to izdarītu, jums vajadzētu dažādot pārtiku ar labību, zivīm, svaigiem dārzeņiem un augļiem, piena produktiem, gaļu. Nav ieteicams lietot tādus dārzeņus kā kāposti un redīsi..

Lai atjaunotu traucēto uzturvielu līdzsvaru, varat lietot īpašas piedevas.

Pēc apendicīta izgriešanas pārtikas uzņemšanas sistēma kļūst par vienu no pacienta ķermeņa atveseļošanās punktiem. Sākotnējā dienā pēc manipulācijām pat nav atļauts dzert. Nākamajā dienā jums ir atļauts dzert negāzētu minerālūdeni.

Pēc 1-1,5 dienām ir atļauts ņemt vāju likteni un zupas, kuras ir vēlams gatavot uz ūdens vai dārzeņu buljona. Otro reizi jūs varat pagatavot putru no kodola, rīsiem vai auzu pārslām. No šķidruma ir atļauts dzert novārījumu no rožu gurniem un augļu želejas.

Viņi neiesaka ēst boršču, zirņu vai zivju zupu, okroshka. Kas attiecas uz gaļu, cepšanu, ātro ēdienu, soda, taukainiem piena produktiem, par tām varat aizmirst divas nedēļas. Atļauta ir kāda trušu gaļa, ko uzskata par diētisko gaļu. Ir pieļaujams ēst zema tauku satura piena sortimentu un obligāti ogas, dārzeņus un augļus.

Ir vērts kādu laiku atteikties no dažām garšas vēlmēm, kā arī klausīties šos padomus:

  • rūpīgi sakošļājiet ēdienu;
  • 2. un 3. dienā ķerties pie nelielām porcijām;
  • labāk ēst 5-6 p. dienā;
  • ir nepieciešams dot priekšroku šķidram ēdienam un izvairīties no cieta;
  • ēdiens istabas temperatūrā;
  • izvēloties pārtikas apstrādes metodi, dodiet priekšroku tvaicēšanai;
  • pēc operācijas varat ēst zupu ar rīvētiem dārzeņiem, kas palīdz normalizēt gremošanas procesu.
  • produkti jāvāra, izmantojot tvaiku;
  • izmantojiet frakcionētu uzturu, tas ir labāk mazāk, bet biežāk;
  • ieturēt maltīti tajā pašā laika posmā.

Stingrākais uzturs pēc chicistektomijas tiek noteikts pēcoperācijas periodā 12 stundās.Agrā stundās ieteicams lūpas tikai mitrināt ar ūdeni, izskalot muti ar nesaldinātu augu aux.

Trešajā dienā sasmalcinātu kartupeļu, ķirbju sulas, ābolu vai biešu sulas, vieglas bagātīgas zupas pieņemšana ar 1 tējk. skābs krējums vai izlietne. eļļas, vārītas zivis ar zemu tauku saturu. Jūs varat dzert saldu tēju.

4. un 5. dienā porcijai nelielā daudzumā pievieno baltmaizi, krekerus un vienkāršus cepumus.

6. dienā ir atļauts izmantot griķus, šķidru kviešu biezputru vai auzu pārslu, kas pagatavota proporcijā 1: 1 ar pienu vai ūdeni, ar zemu tauku saturu gaļu un ar zemu tauku saturu skābo pienu..

Pēc nedēļas un līdz 1,5 mēnešiem jums jāievēro saudzējoša diēta. Pēc šī laika ir atļauts ievērot vispārēju uzturu. Tas sastāv no dārzeņu un augļu salātiem ar augu tauku vai skābo krējumu pievienošanu, vistas gaļu, trušu gaļu, teļa gaļu ar zemu tauku saturu, graudaugiem, pienu, vienu olu 5 dienu laikā, pirmajām ēdienreizēm tukšā dūšā.

Desertu var veidot ievārījums, marmelāde, medus vai zefīri.

  • pikanti, taukaini ēdieni, kūpināta gaļa;
  • piederumi, kas uzbudina gļotādu (sīpoli, ķiploki, garšvielas, marinēti gurķi);
  • trekna gaļa vai mājputni;
  • soda, alkohols un saldumi;
  • ēdiens, kurā ir milzīgs šķiedrvielu daudzums (rupji malta maize, pākšaugu dzimta);
  • auksti vai karsti ēdieni.

Ievērojot sabalansētu uzturu pēc atbrīvošanās no žultspūšļa, jūs varat atgriezties pie ierastā dzīvesveida ar nelieliem pārtikas ierobežojumiem..

Zarnu operācijas veikšanai ir daudz iemeslu, taču pirms visiem operētajiem pacientiem ir problēma, ko ēst pēc operācijas. Pēcoperācijas diēta ir sadalīta trīs periodos:

  1. Tas ilgst 2–3 dienas pēc ķirurģiskas iejaukšanās un sastāv no siltu nesālītu produktu uzņemšanas ar želejveidīgu vai šķidru konsistenci, ne vairāk kā 250 g vienā reizē. Uzņemšanas biežums ir 7-8 lpp. dienā. Pirmajās 12 stundās ir aizliegts pat dzert ūdeni. Pēc šī laika ir atļauti dārzeņu biezeni pirmie ēdieni un novārījumi, sautēti augļi bez cukura. Nepieciešamā šķidruma tilpums 1 dienā ir 2 litri. Nākamajā dienā ir atļauts ēst liesu gaļas buljonu un augļu želeju. Trešajā dienā ir atļauts ņemt šķidru graudaugu, suflē no zivīm vai gaļu, vienu olu.
  2. Periods ilgst 7-9 dienas, un ar labu veselību sākas mērena cieta ēdiena slodze zarnās. Ūdenī ir atļauts izmantot kviešu, auzu, rīsu vai mannas putru, gaļas buljonus, pienu ar zemu tauku saturu.
  3. Pēc izrakstīšanas pārtikas režīms jāievēro vismaz 3 nedēļas. Prioritāte jāpiešķir tvaicētiem ēdieniem un pirmajiem ēdieniem ar zemu tauku saturu. Ir nepieciešams uzmanīgi ēst dārzeņus un augļus, lai novērstu pārmērīgu gāzu veidošanos. Pēc 2 nedēļām uzturā ir atļauts pievienot jebkurus piena produktus. Pārtikai jābūt istabas temperatūrā.

Pastāv ēdienu saraksts, no kuriem jums vajadzētu ilgstoši atturēties:

  • bagātīgi un svaigi maizes izstrādājumi, šokolāde;
  • alkohols;
  • taukaini ēdieni;
  • kūpināta gaļa, garšvielas un sāls;
  • svaigpiens, trekns piens;
  • makaroni un pākšaugi;
  • neapstrādāti dārzeņi;
  • rieksti un sēnes;
  • kakao, kafija, soda un auksti dzērieni.
Nedēļas dienaUzturs
PirmdienBrokastis: žāvētu augļu dzēriens ar krekeru cepumiem
Brunch: tvaicēti rīsi ar rozīnēm un žāvētām aprikozēm, svaigas ogas vai aprikozes
Pusdienas: šķidra zupa, kas pagatavota no jauktiem dārzeņiem, kāpostiem, kartupeļiem un sparģeļiem, tēja vai zāļu uzlējums
Uzkodas: cepti āboli, cepumu tēja
Vakariņas: zema tauku satura biokefīrs
OtrdienaBrokastis: apelsīnu sula, bumbieris vai persiks
Brokastis: persiku sula, vienkārši salāti, tvaicēta auzu pārslu
Pusdienas: biezeni lēcu zupa, tvaicēti vistas kotleti, vārītas bietes
Uzkodas: pērļu miežu, burkānu un biešu kokteilis
Vakariņas: zaļā tēja, žāvētas plūmes, žāvēti aprikozes.
TrešdienBrokastis: pienā vai kefīrā iemērcētas auzu pārslas, silta tēja ar auzu pārslu smalkmaizītēm.
Brokastis: burkānu un seleriju salāti, vārītas zivis ar zemu tauku saturu
Pusdienas: sautēti saldie pipari ar burkāniem, vārīti mājputni, koleslava
Uzkodas: rīsu piena putra, jogurts ar zemu tauku saturu
Vakariņas: auzu pārslu ar jogurtu un ogām.
CeturtdienaBrokastis: burkānu sula un daži rieksti
Vēlās brokastis: vārīti griķi, augļi, tēja ar zemu uzvārījumu
Pusdienas: liesa zupa, cepti baklažāni, augļu dzērieni
Uzkodas: pilngraudu maize, nedaudz trušu gaļas
Vakariņas: ryazhenka ar Maria cepumiem
PiektdienaBrokastis: sula no āboliem, burkāniem un bietēm
Vēlas brokastis: cukini vai paprika, kas pildīti ar rīsiem, nesaldināta tēja
Pusdienas: marinējums, tvaicētas kotletes, ābolu un plūmju kompots
Uzkodas: tvaicēti rīsi ar rozīnēm, zaļā tēja
Vakariņas: 250 g jogurta
SestdienBrokastis: zāļu uzlējums, diētas maizes gabals
Vēlās brokastis: dārzeņi, apelsīnu vai burkānu-gurķu sula
Pusdienas: zupas biezeni, kāpostu un burkānu salāti, kviešu putra
Uzkodas: sautētas ar paprikas cukini, tēja
Vakariņas: kefīrs, cepti āboli
SvētdienBrokastis: jogurts ar zemu tauku saturu
Vēlas brokastis: koleslavs, šķēle brūnās maizes, augļu sula
Pusdienas: pupiņu zupa, biešu sula
Uzkodas: griķi, vārīta truša gaļa, vāja tēja
Vakariņas: jogurts ar auzu pārslu cepumiem

Pirmajā pēcoperācijas 24 stundā pacientam ievada tikai ūdeni. Otrajā dienā viņi sāk baroties nelielās un frakcionētās porcijās..

Izvēlnes opcijaUzturs
1 iespējaBrokastis: vārīta ūdens auzu klijas ar rozīnēm un žāvētiem aprikozēm, tēja
2. brokastis: krekeri, ķiršu sula
Pusdienas: rīvētu kāpostu zupa
Uzkodas: daļa jogurta vai biezpiena ar zemu tauku saturu
Vakariņas: tvaicētas kotletes
2. variantsBrokastis: mīksti vārīta ola, tēja ar mazu vārīšanu
2. brokastis: divi āboli, labāk cepti
Pusdienas: kartupeļu un graudaugu zupa, vārīti mājputni, augļu smoothie
Uzkodas: krekeri, rožu gurnu novārījums
Vakariņas: pusšķidrs biezpiena siers, tēja
3 iespējaBrokastis: mannas putra, zaļā tēja
2. brokastis: ogu suflē
Pusdienas: vieglas liesas zupas biezenis, vārīta liesa gaļa, augļu dzērieni
Uzkodas: tvaika omlete, cepts ābols, apelsīnu sula
Vakariņas: vārītas zivis ar zemu tauku saturu, tēja

Šī izvēlne tiek glabāta 7 dienas pēc operācijas. Mēneša laikā pēc intervences ir aizliegts ēst pārtiku, kas veicina vēdera uzpūšanos, kā arī dārzeņus, kas var kairināt zarnas (sīpolus, ķiplokus).

Sieviešu ķermeņa atjaunošanā liela nozīme ir barošanas režīma ievērošanai pēc ginekoloģiskām vēdera operācijām. Pirmajās 24 stundās, ja nepieciešams, tiek ieviestas intravenozas injekcijas, kurām ir pretiekaisuma iedarbība un kurām nav atļauts ēst. Pēc šī perioda diētai var pievienot mākslīgos maisījumus zīdaiņiem..

Nedaudz vēlāk ir atļauts izmantot graudaugu šķidros graudaugu kartupeļu biezeni, kas satur šķiedrvielas. Šajā periodā ir aizliegts ņemt maizi, vājpienu un soda. Izvēlnei jābūt daudzveidīgai ar vieglajiem ēdieniem un jāizvairās no neapstrādātiem ēdieniem..

  • Asiņošana pēc operācijas;
  • Dzemdes sienas plīsums;
  • Traucēta zarnu motoriskā funkcija;
  • Pēcoperācijas trūce;
  • Urīnceļu komplikācijas;
  • Komplikācijas, kas saistītas ar strutainām infekcijām;
  • Pēcoperācijas peritonīts (vēderplēves iekaisums, ko papildina smaga intoksikācija);
  • Trombemboliskas komplikācijas (asinsvadu aizsprostojums ar asins recekļu palīdzību).
  • Magnētiskais un elektriskais lauks;
  • Elektroterapija (zāļu elektroforēze, galvanizācija);
  • Ultraskaņas terapija;
  • Fototerapija (infrasarkanais, ultravioletais starojums).
  • Novērst vitamīnu un olbaltumvielu trūkumu;
  • Palielināt ķermeņa aizsargfunkcijas iekaisuma procesos un intoksikācijā;
  • Normalizēt vielmaiņu;
  • Samaziniet brūču sadzīšanas laiku.

Kā ēst uzreiz pēc laparoskopijas: ko var un ko nevar ēst

Rehabilitācijas ieteikumi pēc olnīcu cistas laparoskopijas satur norādes vēdera sienas sasprindzinājuma novēršanai. Vienīgais veids, kā atteikties no nopietnas fiziskas slodzes, būt labā garastāvoklī, bez stresa, ir ievērot diētu.

Sievietei šajā periodā ir jāēd pārtika, kas bagāta ar vitamīniem, minerālvielām un minerālvielām, kā arī uztura šķiedrvielām. Pirmkārt, tie ir dārzeņi un augļi, olas, baltā gaļa un zivis, rieksti, augu eļļas un zaļumi. Pēc operācijas jūs varat ēst tikai vārītus un sautētus ēdienus, un tikai atveseļošanās pēdējā daļā jūs varat palutināt sevi ar cepeškrāsnī ceptiem ēdieniem.

Pārtika un ēdieni, kurus pēc laparoskopijas ieteicams izmest, ietver:

  • rauga maize, it īpaši, ja tā ir melna;
  • gāzētie dzērieni, stiprā melnā tēja un kafija;
  • alkohols;
  • visu veidu konservi;
  • konditorejas izstrādājumi;
  • treknas mērces;
  • visu veidu garšvielas.

Periods būs atkarīgs no tā, cik precīzi tiek ievēroti uzskaitītie noteikumi, cik ilgs būs atkopšanas periods..

Diētas ievērošana

Pirmajā nedēļā pēc laparoskopijas ķermenis nevar absorbēt pārtiku tādā apjomā, kādā tas tika saņemts pirms laparoskopijas, tāpēc nevajadzētu ievērot grūtības ar diētas ievērošanu. Parasti uzturs pēc operācijas vēlāk kļūst par ieradumu un ļauj uzturēt svaru normālās robežās..

Par diētas iezīmēm pēcoperācijas periodā ar radioterapijas iecelšanu

Veicot histerektomijas operācijas vēža gadījumā, viņi bieži ķerties pie ķīmijterapijas un starojuma iedarbības, kas arī prasa ķermeņa atbalstu ar uztura uzturu. Šādās situācijās uzturam pēc staru terapijas pēc dzemdes noņemšanas vajadzētu palīdzēt atjaunot zarnu mikrofloru, ārstējot disbiozi. Lai to izdarītu, jums jālieto dabiski piena produkti, minerālūdens negāzēts ūdens līdz četriem litriem dienā.

Sulas no bietēm, burkāniem un zaļās tējas, kas palīdz attīrīt brīvo radikāļu ķermeni un kam piemīt pretvēža iedarbība, palīdzēs noņemt toksiskas vielas pēc ķīmijterapijas un staru terapijas kursa..

Radiācijas terapijas diētu pēc dzemdes noņemšanas izstrādā ārstējošais ārsts, jo tā ir svarīga ārstēšanas kompleksa sastāvdaļa. Ārsts papildinās uzturu ar ārstniecības augu novārījumiem un uzlējumiem, kas jāsagatavo mājās.

Ikdienas ēdienkarte rehabilitācijai pēc laparoskopijas

Sastādot diētu pēc olnīcu cistas laparoskopijas, ir jāņem vērā, ka trešdaļai ēdienkartes vajadzētu būt dzīvnieku izcelsmes produktiem, bet divām trešdaļām - dārzeņiem, zaļumiem un augļiem, graudaugiem, sēklām un riekstiem. Mēs sniedzam aptuvenu nedēļas grafiku, uz kuru varat paļauties, sastādot individuālu uztura plānu.

Divas brokastis un pusdienas.

Maltīte / nedēļas dienaBrokastisPusdienasVakariņas
PirmdienRīsu biezputra ar pienu un žāvētiem aprikozēm, kafijas dzēriensJebkurš auglisDārzeņu zupa uz buljona, svaigu dārzeņu salāti, vārītas zivis, tēja
Otrdiena2 olas, silts piens, cepumiSkāba piena dzēriens un 2 ēdamkarotes riekstuZirņu zupa ar krekeriem, kartupeļu biezeni un tvaika kotletēm, kafijas dzēriens
TrešdienBiezpiens, biezeni ar skābu krējumu un rozīnēm, kompotsAugļu salātiVistas nūdeļu zupa, griķu biezputra ar aknām, tēja
CeturtdienaGriķu biezputra uz ūdens ar sviestu, zaļā tējaValriekstu kokteilis (4 ēdamkarotes)Zupa ar pupiņām un balto gaļu, kartupeļu salāti, kompots
PiektdienaDārzeņu salāti ar ķirbju sēklām, graudaugu maize, kafijas dzēriensBiezpiens ar skābu krējumu un augļiemKartupeļu biezeni zupa ar dārzeņiem un vārītām kotletes, svaigu dārzeņu salātiem, kafijas dzēriens
SestdienBiezpiena kastrolis ar ievārījumu, silts piensAugļu maisījumsPupiņu lapu zupa, grilēti dārzeņi un zivis, tēja
SvētdienAuzu pārslu biezputra pienā ar ogām, zaļā tēja, cepumiRieksti vai augļiZaļo kāpostu zupa uz gaļas buljona, miežu putra ar tvaika kotleti, kompots
Maltīte / nedēļas dienaAugsta tējaVakariņas
PirmdienJogurtsDārzeņu kotletes ar skābā krējuma mērci, tēja
OtrdienaZaļumu un dārzeņu salātiZivju kotlete ar dārzeņu salātiem, sulu vai kompotu
TrešdienVārīta olaProsa putra ar pienu, sula ar mīkstumu
CeturtdienaAugļu salātiVārīta krūtiņa ar dārzeņu salātiem, tēja
PiektdienaVārīta olaTvaicētas zivis, dārzeņu biezenis, kompots
SestdienJogurtsOmlete ar rīsiem, cepumiem, cigoriņu dzēriens
SvētdienSula ar mīkstumu, cepumiDārzeņu salāti ar vārītām aknām, tēja

Ja jūs pieturēsities pie šādas izvēlnes, atveseļošanās pēc olnīcas noņemšanas ar laparoskopijas palīdzību notiks ātrāk. Tomēr nav vērts to pilnībā atkārtot: ir svarīgi ņemt vērā sievietes individuālās izvēles un viņas ķermeņa reakciju uz atsevišķiem produktiem.

Diēta atveseļošanai

Lai normalizētu vitamīnu un minerālu līdzsvaru organismā, ko traucē slimības un asins zudums, uzturā jāiekļauj dažādi pārtikas produkti. Ar samazinātu hemoglobīna līmeni ieteicams lietot ikrus, griķu biezputru, bietes, granātābolu sulu (ja nav aizcietējumu).

Augļiem jābūt piesardzīgiem, daži no tiem var izraisīt fermentāciju un gāzu veidošanos. Labāk ir ēst zaļos ābolus pēc tam, kad tos samaļ kartupeļu biezenī. Banāni ir bagāti ar kāliju un veicina hormona serotonīna ražošanu, tāpēc mērenībā neatsakieties no šiem veselīgajiem augļiem..

Labāk ir atteikties no svaiga piena, aizstājot to ar kefīru, un labāk - biokefīru, kas bagātināts ar befidobaktērijām. Pēc operācijas tiek nozīmēta šoka deva antibiotiku, kā rezultātā tiek traucēta zarnu mikroflora, tāpēc labvēlīgās baktērijas šajā periodā ir vitāli svarīgas..

Ņemot vērā faktu, ka mūsdienu ēdienos trūkst vitamīnu, un nav viegli uzturēt labu uzturu, pirmajā mēnesī ir nepieciešams lietot multivitamīnu kompleksus. Šajā sakarā ieteicams konsultēties ar ārstu, kurš, ņemot vērā asins un urīna analīžu rezultātus, ieteiks vispiemērotāko kompleksu.

Papildus vitamīniem jūs varat lietot probiotikas, kas palīdz normalizēt zarnu un maksts mikrofloru.

Uzturam pēc vēdera dobuma ginekoloģiskās operācijas ir liela nozīme sievietes atveseļošanās procesā. Tā kā atveseļošanās process un pacienta stāvoklis ir atkarīgs no tik daudziem faktoriem, pagaidu saudzējošas diētas ievērošana šajā gadījumā nav izņēmums.

Uzturs endometrioīdu cistai

Diētas ar endometrioīdu cistu pamati ir līdzīgi tiem, kas jāievēro ar citām olnīcu neoplazmām. Galvenais uzsvars būtu jāliek uz šādiem jautājumiem:

  • palielināt uzturā dabisko antioksidantu pārtikas produktu daudzumu: svaigi skābi augļi un dārzeņi, jūras veltes, garšaugi, rieksti;
  • mēģiniet izvairīties no pārtikas produktiem, kas satur fitoestrogēnus, jo endometrioze ir no hormoniem atkarīga slimība, estrogēna ietekmē tiek novērota fokusa palielināšanās. Tāpēc labāk ir izvairīties no greipfrūtiem, sojas pupām, pupiņām un pākšaugiem, piena produktiem, kafijas, pētersīļiem, burkāniem, kāpostiem un dažiem citiem.